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独逸◆レンジで簡単!ザワークラウト◆
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独逸◆レンジで簡単!ザワークラウト◆-レシピのメイン写真

独逸◆レンジで簡単!ザワークラウト◆

ぽぽたんこぶ
ぽぽたんこぶ @popotankobu

Sauerkraut(ザワークラウト)は本場ドイツでは【酢不使用】です!
でも簡単に作りた~い!という事で“風”に♫♬

このレシピの生い立ち
本当のザワークラウト(Sauerkraut)は、酢を使いません!!!
でも塩漬けしている時間が無い。。。( ̄ロ ̄lll)

今すぐ食べたーーい!!という時に作ったザワークラウトです♫♬

Sauerkraut(ザワークラウト)は本場ドイツでは【酢不使用】です!
でも簡単に作りた~い!という事で“風”に♫♬

このレシピの生い立ち
本当のザワークラウト(Sauerkraut)は、酢を使いません!!!
でも塩漬けしている時間が無い。。。( ̄ロ ̄lll)

今すぐ食べたーーい!!という時に作ったザワークラウトです♫♬

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独逸◆レンジで簡単!ザワークラウト◆

ぽぽたんこぶ
ぽぽたんこぶ @popotankobu

Sauerkraut(ザワークラウト)は本場ドイツでは【酢不使用】です!
でも簡単に作りた~い!という事で“風”に♫♬

このレシピの生い立ち
本当のザワークラウト(Sauerkraut)は、酢を使いません!!!
でも塩漬けしている時間が無い。。。( ̄ロ ̄lll)

今すぐ食べたーーい!!という時に作ったザワークラウトです♫♬

Sauerkraut(ザワークラウト)は本場ドイツでは【酢不使用】です!
でも簡単に作りた~い!という事で“風”に♫♬

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本当のザワークラウト(Sauerkraut)は、酢を使いません!!!
でも塩漬けしている時間が無い。。。( ̄ロ ̄lll)

今すぐ食べたーーい!!という時に作ったザワークラウトです♫♬

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材料

日本人の4人分?笑
  • キャベツ 1/4(250g)
  • 塩 小さじ1
  • ◆酢 大さじ2
  • ◆砂糖 小さじ2
  • ◆キャラウェイシード 少々
  • ◆黒胡椒 少々
  • お好みで、ローリエ、唐辛子を入れるのも◎
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにします(・∀・)ザクザク♪
      ↓
    耐熱皿に【キャベツ】と【塩】を入れ、ラップをしてレンジで3分チン☆

    • 独逸◆レンジで簡単!ザワークラウト◆作り方1写真
  2. 2

    チンしている間に調味料の◆を混ぜ合わせる
     ↓
    チンが出来たら、キャベツを軽く絞り(熱いので注意)
    ◆を加え混ぜ混ぜ♪

  3. 3

    粗熱をとり(数分放置)、味が馴染んだら
    【完成】

    簡単過ぎてドイツ人に怒られるかな?
    (;・∀・)

  4. 4

    • 独逸◆レンジで簡単!ザワークラウト◆作り方4写真
  5. 5

    ✱おまけ✱
    たくさん作って瓶やタッパに入れれば、冷蔵庫で1週間位の保存可能です☆

    • 独逸◆レンジで簡単!ザワークラウト◆作り方5写真
  6. 6

    ✱おまけ✱
    最近“日本のキャベツ”そっくりのキャベツがスーパーに現れるようになりました!
     ↓
    Frühkohlと判明★

    • 独逸◆レンジで簡単!ザワークラウト◆作り方6写真
  7. 7

    ✱おまけ✱断面図
    とんがりキャベツ(Spitzkohl)
    1kg=99セントと安い!

    • 独逸◆レンジで簡単!ザワークラウト◆作り方7写真
  8. 8

    ✱おまけ✱
    これは、Jaromakohlです。日本のキャベツにちょっと似てる!

    • 独逸◆レンジで簡単!ザワークラウト◆作り方8写真

コツ・ポイント

ザワークラウトは酢漬けと間違われやすいですが、本当は塩漬けによる【乳酸発酵】で酢は使われていません
(最初私は酢で漬けてるのかと思った‥なんて内緒です❤)

酢はワインビネガー、りんご酢、らっきょ酢でも可!甘酢の場合は砂糖を減らして下さい♪

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ぽぽたんこぶ
ぽぽたんこぶ @popotankobu
2010/06/26 08:56に公開
2011年3月に帰国しました♪ドイツ料理や簡単なアレンジ料理を中心に簡単!安い!旨い!をモットーにやってます☆ヽ|・∀・|丿♦♥♦————♦♥♦2012年8月に男の子2014年11月に男の子2016年8月に女の子を出産し育児奮闘中です!つくれぽのお返事を統一させて頂いていますが、いつも嬉し楽しく拝見しています心より感謝(●´ω`人)♡
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