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*簡単♡もちもち♡おからベーグル*
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*簡単♡もちもち♡おからベーグル*-レシピのメイン写真

*簡単♡もちもち♡おからベーグル*

るるみこ 
るるみこ  @cook_40122241

40分で完成✿発酵時間は10分だけ♬♫おから効果で翌日も皮はぱりっと、中はもっちりです♡おからたっぷりなので便秘防止に♡
このレシピの生い立ち
ヤミーさんの30分ベーグルを参考にしました✿
普通につくるよりもおからを入れたほうがもっちもちです。(多分・・・)
冷めたらトースターであっためてくださいね♡

40分で完成✿発酵時間は10分だけ♬♫おから効果で翌日も皮はぱりっと、中はもっちりです♡おからたっぷりなので便秘防止に♡
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ヤミーさんの30分ベーグルを参考にしました✿
普通につくるよりもおからを入れたほうがもっちもちです。(多分・・・)
冷めたらトースターであっためてくださいね♡

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るるみこ 
るるみこ  @cook_40122241

40分で完成✿発酵時間は10分だけ♬♫おから効果で翌日も皮はぱりっと、中はもっちりです♡おからたっぷりなので便秘防止に♡
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ヤミーさんの30分ベーグルを参考にしました✿
普通につくるよりもおからを入れたほうがもっちもちです。(多分・・・)
冷めたらトースターであっためてくださいね♡

40分で完成✿発酵時間は10分だけ♬♫おから効果で翌日も皮はぱりっと、中はもっちりです♡おからたっぷりなので便秘防止に♡
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普通につくるよりもおからを入れたほうがもっちもちです。(多分・・・)
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材料

3個分
  • 生おから 70g
  • 強力粉 130g
  • ドライイースト 小さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 水(50度くらいに温める) 50~80cc(様子を見て)
  • ケトリング用
  • ハチミツ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    水以外の材料をボウルに入れて軽く混ぜます。

    • *簡単♡もちもち♡おからベーグル*作り方1写真
  2. 2

    水を様子を見ながら加え、耳たぶくらいの硬さになるまでこねます。
    (10分くらい)

  3. 3

    一つにまとめてラップし、暖かいところで10分放置。

    • *簡単♡もちもち♡おからベーグル*作り方3写真
  4. 4

    3つに分けてリング状にします。
    沸かしたお湯にハチミツを入れ、片面30秒づつ茹でます。

    • *簡単♡もちもち♡おからベーグル*作り方4写真
  5. 5

    180度に予熱したオーブンで15~20分♫
    底にも焼き色がついたら出来上がり♫

  6. 6

    断面はこんな感じ♫
    おからがはいってるなんて気づかれないほど美味しい♡

    • *簡単♡もちもち♡おからベーグル*作り方6写真

コツ・ポイント

●②ではおからの水分量によって変わってくると思うので、調整してくださいね。
うちのおからはしーっとりしてたので50ccです。
●茹でたらすぐオーブンに・リング状にしたときに表面がぼこぼこしないようにするがキレイなベーグルのこつです♫

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るるみこ 
るるみこ  @cook_40122241
2009/01/17 05:47に公開

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