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分量簡単♪さつまあげと野菜の甘照り焼き
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分量簡単♪さつまあげと野菜の甘照り焼き-レシピのメイン写真

分量簡単♪さつまあげと野菜の甘照り焼き

chibiai
chibiai @cook_40087801

さつまあげの味がしっかり出て
(((゚σ¬゚*))) ゥマ~♫

しっかり味でなのでお弁当にもgood→ܫ←♡
このレシピの生い立ち
おでん用のさつまあげが残ってしまったので。。。

さつまあげの味がしっかり出て
(((゚σ¬゚*))) ゥマ~♫

しっかり味でなのでお弁当にもgood→ܫ←♡
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おでん用のさつまあげが残ってしまったので。。。

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分量簡単♪さつまあげと野菜の甘照り焼き

chibiai
chibiai @cook_40087801

さつまあげの味がしっかり出て
(((゚σ¬゚*))) ゥマ~♫

しっかり味でなのでお弁当にもgood→ܫ←♡
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おでん用のさつまあげが残ってしまったので。。。

さつまあげの味がしっかり出て
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材料

4人分
  • さつまあげ 小3枚
  • たまねぎ 中1個
  • にんじん 小1本
  • ピーマン 1個
  • ●しょうゆ 大2
  • ●砂糖 大1
  • ●料理酒 大1
  • ●みりん 大1
  • いりごま 大2
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    たまねぎ・ピーマンは千切り にんじん・さつまあげは細めの短冊切りにします♪

  2. 2

    熱したフライパンにごま油をひき 1の野菜を中火で炒めます♪
    しんなりしたらあつあげも加え全体に油を回します♪

  3. 3

    ●の調味料を加え 汁気がほとんどなくなり照りが出るまで炒めます♪

  4. 4

    器に移し上からいりごまをかけたらできあがり♪

コツ・ポイント

●の調味料を加えたときに気持ち弱火にすると焦げにくいです(σ〃’ω’)σYO

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chibiai
chibiai @cook_40087801
2009/01/22 11:01に公開
(o´・ω・p[。+゚:.ちびあい デス.:゚+。]q゙*ダリン*3歳2ヶ月になった チビ姫3人で暮らしています♪チビ姫さん幼稚園に通い始めました。
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このレシピのキーワード

照り焼き にんじん ピーマン さつま揚げ 酒 玉ねぎ

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