☆ダイズづくし☆グラタン
クランチーズ @cook_40022046
お豆腐グラタンです。豆乳ホワイトソースに、トッピングは油揚げ!のダイズづくし♪ヘルシー&美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
スゴイダイズを使った、ダイズの美味しさを思い切り味わえるメニューを考えてみました。
☆ダイズづくし☆グラタン
お豆腐グラタンです。豆乳ホワイトソースに、トッピングは油揚げ!のダイズづくし♪ヘルシー&美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
スゴイダイズを使った、ダイズの美味しさを思い切り味わえるメニューを考えてみました。
作り方
- 1
豆腐はレンジで3分半くらい加熱し、しっかり水切りする。厚さを半分に切って、さらに4~6等分に切る。
- 2
小鍋に味噌と片栗粉を入れて、軽く練り合わせる。豆乳を加えて中火にかける。
- 3
味噌を溶かす気持ちで、沸騰するまでかき混ぜながら加熱する。(沸騰前は、片栗粉が固まりやすいので絶えず混ぜる!)
- 4
ソースがとろっ~としたら耐熱皿に薄くひき、その上に豆腐・残りのソース・チーズを順にのせる。
- 5
最後に、細かく切った油揚げをトッピングし、オーブントースター(1000W)で6、7分焼き色が付くまで焼く。
- 6
オーブンの場合は、200度で10分程度焼く。
コツ・ポイント
豆腐はレンジ加熱で水切りし、火が通っているので、最後は油揚げにこんがり焼き色が付く程度に加熱すればOKです。
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