ほうれん草とコーン＆ソーセージの炒めもの

Name: ほうれん草とコーン＆ソーセージの炒めもの
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 1/4束; コーン缶 1/2缶; ソーセージ 1本; 油(炒め用) 少々; 塩コショウ 少々; しょうゆ 少々

カルピネット @amedio0514

2014・1・25話題入りに感謝です♪コーンを一つずつ拾って食べるのたいへ～ん。脳活性化メニュー（笑）♪#ほうれん草#コーン#ソーセージ#炒め物#お弁当
このレシピの生い立ち
余ったコーン缶とほうれん草でお弁当のすきまおかずに。

ほうれん草とコーン＆ソーセージの炒めもの

カルピネット @amedio0514

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材料

2人分

ほうれん草 1/4束
コーン缶 1/2缶
ソーセージ 1本
油(炒め用) 少々
塩コショウ少々
しょうゆ少々

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作り方

1

コーンはザルにあげ水気を切っておく。
ほうれん草は良く洗い3～4cm長さに切る。
ソーセージは斜めに切る。
2

フライパンを熱して油を入れほうれん草の茎とソーセージを入れ炒め、葉・コーンも入れ炒める。
3

塩コショウしてしょうゆをさっと回しかけたら手早く炒め合わせ火を消す。

コツ・ポイント

伊藤ハムのポールウィンナーソーセージを使用しました。

ソーセージから油か出るのでテフロンフライパンなら油ナシでもよい。鉄フライパンでも薄く引く程度でよい。油が出ないソーセージなら油を入れて下さい。

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つくれぽ

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カルピネット @amedio0514

2013/04/05 09:56に公開

愛知県豊橋市から沖縄県うるま市へ移住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。塩はぬちまーす。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan

このレシピのキーワード

炒めものコーン缶ほうれん草ソーセージ

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