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インドのグリンピースピラフ
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インドのグリンピースピラフ-レシピのメイン写真

インドのグリンピースピラフ

ぐりぃ
ぐりぃ @cook_40021644

グリーンピースの緑とターメリックの黄色で見栄えもGOOD!超簡単なインドピラフの基本系!
このレシピの生い立ち
カレーには白いご飯が合うけど、それではちょっと物足りないなぁーって時に薄味で作るのがこのピラフ。カレーと食べるときは塩は控えめ、ピラフ単品のときにはしっかり味付け&具も好みでプラス!Partyには簡単で見栄えがしてGood

グリーンピースの緑とターメリックの黄色で見栄えもGOOD!超簡単なインドピラフの基本系!
このレシピの生い立ち
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インドのグリンピースピラフ

ぐりぃ
ぐりぃ @cook_40021644

グリーンピースの緑とターメリックの黄色で見栄えもGOOD!超簡単なインドピラフの基本系!
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カレーには白いご飯が合うけど、それではちょっと物足りないなぁーって時に薄味で作るのがこのピラフ。カレーと食べるときは塩は控えめ、ピラフ単品のときにはしっかり味付け&具も好みでプラス!Partyには簡単で見栄えがしてGood

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材料

  • グリンピース 好みで(参考:お米の1/3位)
  • お米(バスマティライスでも日本米でもOK)) 2合
  • 水 お米に対しての適量
  • クミンシード 小さじ1程度
  • カレーリーブ なくてもok、あれば4-5枚
  • ターメリックパウダー 小さじ2程度
  • 塩 適量
  • 油 大さじ3-4
  • グリーンチリ 1-3本(お好みで)
  • にんにく みじん切りを大さじ1程度(好みで増減)
  • 生姜 みじん切りを大さじ1程度(好みで増減)
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作り方

  1. 1

    油にクミンシード、カレーリーブを入れ熱々に熱する

  2. 2

    クミンシードが黄金色に焦げてきたところにグリーンチリ&ニンニク&しょうがを炒める

  3. 3

    2の材料にあらかた火が通ったら、玉ねぎを入れ炒める

  4. 4

    グリーンピース(冷凍でok、水で戻しておく)を入れる
    もし具を増やすときにはこの工程のときに加える

  5. 5

    ターメリック&塩を入れ炒め
    (お好みでガラムマサラやレッドチリを加えるともっとスパイシー)

  6. 6

    お米(洗ってざっと水切りしておく)をいれ全体が黄色になるまで炒める

  7. 7

    炊飯器に6をいれ、塩加減&水加減を調節し、炊けばできあがり
    (インドのバスマティライスなら水:米は1:2)

コツ・ポイント

子供用の場合、グリーンチリは省いてもOK。塩加減は、もしピラフ単品として作る場合は、工程7の時、水を味見してみてしっかり塩味を感じる位、自信が無い場合は薄味で炊き、炊き上がり直後に塩を加え味を整えましょう。具を+したら水もちょっと調整します

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ぐりぃ
ぐりぃ @cook_40021644
2010/08/10 01:29に公開
インド料理はできますが、日本の料理がイマイチです。旦那のママやインド人奥様方から習ったインド家庭料理♪レストランでは味わえない素朴なインド料理達です
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このレシピのキーワード

ピラフ 青とうがらし グリーンピース にんにく クミン ご飯 しょうが 米

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