簡単☆鶏ももとアボカドのマヨポン照り焼き

Name: 簡単☆鶏ももとアボカドのマヨポン照り焼き
Yield: ２～３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏もも １枚; アボカド １個; 小麦粉 適量; ☆ぽん酢 大さじ２; ☆砂糖 大さじ２; ☆マヨネーズ 大さじ２; ☆酒 大さじ２; ☆醤油(濃い味好みなら。なしでもok) 大さじ1/2～１

ちべターリー @plumeria1224

我が家の定番～マヨポン照り焼きにアボカドin！！アボカド苦手でもいけると思うでぇ❤ぜひお試しあれ～～
このレシピの生い立ち
苦手だったアボカドが大好物にｗアボカドをウチでよく作るマヨポン照り焼きに入れたらおいしかったので♪

簡単☆鶏ももとアボカドのマヨポン照り焼き

ちべターリー @plumeria1224

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材料

２～３人分

鶏もも１枚
アボカド１個
小麦粉適量
☆ぽん酢大さじ２
☆砂糖大さじ２
☆マヨネーズ大さじ２
☆酒大さじ２
☆醤油(濃い味好みなら。なしでもok) 大さじ1/2～１

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作り方

1

鶏ももは一口大に切り、小麦粉をまぶす。
アボカドは１センチ角くらいに切る。
2

油をひいたフライパンで、鶏ももを皮面から焼く。裏面も焼き火が通ったら、☆とアボカドを加え強火で煮絡めて完成♪

コツ・ポイント

アボカドを入れたら強火でパパッと仕上げます。長時間火にかけないように～♪
アボカドはあまり熟れすぎていると、ぐちゃぐちゃになってしまいますｗちょいと若いめのやつ～笑

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つくれぽ

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ちべターリー @plumeria1224

2012/01/23 00:50に公開

お料理まだまだ得意じゃないけど大好きヽ(=´▽`=)ノ旦那ちゃんのうまいという声を聞くため・・・・ COOKPADを見ながら日々勉強中です。ご飯・お菓子・パン・・・いろいろ挑戦したいなぁ♪ どうぞよろしくです(=´ー｀)ノ　 11歳と6歳の娘とバタバタやっております～笑スロークックですが、マイペースに活動中です♪酵母の会❤ＮＯ．３　　　アンチョビ同盟❤ＮＯ．１３

このレシピのキーワード

照り焼きアボカド鶏もも肉酒小麦粉

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