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ちべターリー

ちべターリー

@plumeria1224
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お料理まだまだ得意じゃないけど 大好きヽ(=´▽`=)ノ 旦那ちゃんのうまいという声を聞くため・・・・ COOKPADを見ながら日々勉強中です。 ご飯・お菓子・パン・・・いろいろ挑戦したいなぁ♪ どうぞよろしくです(=´ー`)ノ  11歳と6歳の娘とバタバタやっております~笑
スロークックですが、マイペースに活動中です♪

酵母の会❤NO.3   アンチョビ同盟❤NO.13

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    アボカドとサーモンのガーリックマリネ

    アボカド • サーモン • オリーブオイル • にんにく • 醤油 • 黒コショウ • レモン
    • 2~3人分
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    パパッと♪アボカドの梅鰹節和え

    アボカド • 梅干し • 鰹節 • しょうゆ
    • 2~4人分
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    カリカリ美味しい☆鯖のクリスピー揚げ

    鯖 • 塩コショウ • 醤油 • みりん • ダシダ • おろしにんにく • おろししょうが • 小麦粉 • 水 • コーンフレーク • レモン
    • 4人分
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    旨☆シーザーラー油でアボカドと卵のサラダ

    アボカド • ゆで卵 • エビサーモンチキンなど • シーザードレッシング • ラー油 • ブラックペッパー
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      やめられへん☆アボカドの味噌ゴマ和え

      アボカド • 味噌 • ごま油 • 長ねぎ • ごま • おろしにんにく • 砂糖
      • 2~3人分
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      炊飯器におまかせ!アボカドチキンライス♪

      お米 • 鶏肉 • アボカド • レモン • 鶏がらスープの素 • 塩 • おろしにんにく • おろししょうが • お好みのタレ
      • 4人分
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      簡単アボカドココット☆なめこドレッシング

      アボカド • プチトマト • なめこ • 醤油 • ごま油 • 酢 • 砂糖 • ねぎor大葉
      • 2人分
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      簡単旨♪エビとアボカドのトムヤムタルタル

      アボカド • エビ • ゆで卵 • レモン汁 • トムヤムペースト • マヨネーズ • 香菜
      • 2~3人分
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      簡単♪アボカドとトマトの韓国風和え物

      トマト • アボカド • 白菜キムチ • 薬味ねぎor大葉 • レモン汁 • 醤油 • ごま油
      • 2~3人分
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      簡単♪五香粉がたまらん~手羽の甘辛焼き

      手羽中または手羽先 • 甜麺醤 • 醤油 • 砂糖 • 五香粉 • 塩 • おろしにんにく
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        簡単美味しいヘルシー♪鶏の梅アボカド和え

        鶏肉 • アボカド • 玉ねぎ • レモン汁 • 梅干 • ポン酢 • 大葉 • にんにく
        • 2~3人分
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        簡単おつまみ☆アボカドのベーコンパイ巻き

        アボカド • ベーコン • 冷凍パイシート • カレーパウダーブラックペッパー
        • 8個分
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        やめられへんおつまみ☆蛸のコチュマヨ和え

        蒸し蛸 • マヨネーズ • コチュジャン • 醤油 • ごま油 • にんにくおろし • 大葉ねぎごま
        • 2~3人分
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        簡単1品♪茄子とにんにくの芽おかかポン酢

        茄子 • にんにくの芽 • 鰹節 • ポン酢
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          生ハムとアボカドのまぜまぜマヨサラダ♪

          アボカド • 生ハム • ゆで卵 • ブロッコリーカリフラワーなど • マヨネーズ • にんにくおろし • 黒胡椒
          • 3~4人分
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          パパッと簡単おつまみ♪アボカドの明太マヨ

          アボカド • 明太子 • マヨネーズ • 大葉 • 刻み海苔
          • 2人分
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          簡単美味しい♪白菜とツナのナムル

          白菜 • 人参 • 大葉 • ツナ缶 • すりごま • 鶏がらスープの素 • ごま油 • 塩
          • 2~3人分
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          パパッと簡単☆豚とネギのオイスター炒め

          豚肉 • ねぎ • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 片栗粉 • オイスターソース • みりん • にんにくおろし • しょうがおろし • ごま油
          • 2~3人分
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          パパッと♪えびと青梗菜のマヨ炒め

          エビ • チンゲン菜 • ごま油 • 創味シャンタン • マヨネーズ • 牛乳 • にんにくおろし
          • 2~3人分
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          簡単♪サクッと美味しいフライドサーモン

          サーモン • 塩コショウ • 天ぷら粉 • ガーリックパウダー • めんつゆ • 水 • パン粉
          • 3~4人分
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