ブロッコリーのマヨ炒め♣かつお風味

Name: ブロッコリーのマヨ炒め♣かつお風味
Yield: お弁当１回分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブロッコリー 小房３～５個; マヨネーズ 適量; しょうゆ 少々; かつお節 一掴み

rahおかあさん @cook_40046809

お弁当の緑にブロッコリーってよく使いますよね＾＾
簡単アレンジで飽きずにおいしく♬♪
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当に。飽きないようにちょっとアレンジ♬

ブロッコリーのマヨ炒め♣かつお風味

rahおかあさん @cook_40046809

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材料

お弁当１回分

ブロッコリー小房３～５個
マヨネーズ適量
しょうゆ少々
かつお節一掴み

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作り方

1

ブロッコリーを硬めに下茹でします。
前日の残りなんかをとっておけば翌朝ラクです♬
2

フライパンでブロッコリーを炒め（温める感じでＯＫ）、全体に絡むくらいのマヨネーズを入れしょうゆを少々たらす。
3

最後にかつお節をふりかけて混ぜたらできあがり☆

コツ・ポイント

簡単すぎて特にナシっ(*￣∀￣)ゞ

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つくれぽ

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rahおかあさん @cook_40046809

2010/07/31 03:55に公開

♥７歳年上の主人　　　　　 ♥わたしの母　　　　　　　　♥やさし～長男　　　　　　　♥スポーツ万能長女　　　　♥オマセな次女　　　　　　　６人家族です♬ 　　　　　　仕事と家庭の両立は大変だけど、家族に支えられ忙しいながらも楽しい日々を送ってます(♥◕ฺ∀◕ฺ) 　　　　みなさんのレシピにはホントに感謝（人*´∀｀）　　　　　楽しくお料理できることに日々幸せ感じてます♡

このレシピのキーワード

炒めものブロッコリーかつお節

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