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鶏の茹で汁で大根の葉スープ
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鶏の茹で汁で大根の葉スープ-レシピのメイン写真

鶏の茹で汁で大根の葉スープ

cook_prof
cook_prof @cook_40134319

大根の葉も、鶏の茹で汁も、捨てないで一品作れます。
このレシピの生い立ち
鶏を茹でた残り汁と大根の葉。捨てちゃいがちなもので一品作ってみました。

大根の葉も、鶏の茹で汁も、捨てないで一品作れます。
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鶏を茹でた残り汁と大根の葉。捨てちゃいがちなもので一品作ってみました。

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鶏の茹で汁で大根の葉スープ

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大根の葉も、鶏の茹で汁も、捨てないで一品作れます。
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材料

2人分
  • 大根の葉 1本分
  • にんにく ひとかけ
  • もやし(あれば) 一袋の半分
  • 鶏の茹で汁 500mlくらい。
  • 塩 大さじ2杯(要加減)
  • ごま油 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    にんにくひとかけを薄くスライスします。これはスライサーでもOK。

  2. 2

    大根の葉はみじん切りにしておきます。もやしも洗っておきます

  3. 3

    中華なべかフライパンにごま油を入れます。普通の油でもいいです。火はつけません。油ににんにくをちらします。

  4. 4

    弱火にします。油があったまってくるとにんにくからいいにおいがたってきます。いいにおいになってきたら強火にしてください。

  5. 5

    そこにみじん切りにした大根の葉ともやしを加えます。手早く炒めて、鶏の茹で汁を加えます。

  6. 6

    塩を入れて味をみます。薄味ならこれくらいで、もっと濃いのが好きな方はもっと。黒胡椒もいいでしょう。

コツ・ポイント

にんにくは油が冷たいうちから入れて、徐々に熱して香りを出します。大根の葉は買ってきたばかりのものなら生でも食べられるので、さっと炒めるだけでもOK。

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cook_prof
cook_prof @cook_40134319
2009/02/12 13:55に公開
基本的に薄味。化学調味料使いません。海の見える東京湾岸地区在住在勤の独立採算制兼業主夫。一児の父。料理含め家事の主力。お弁当もぜんぜん作るよ。ちなみに料理の基本は『セイシュンの食卓』『美味しんぼ』で学びました。
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このレシピのキーワード

スープ 鶏肉 もやし 大根の葉 にんにく

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