小松菜は５cm 、ちくわは小口切りにする。
梅は種をとり、梅肉をたたく。

フライパンにごま油を入れ、小松菜、ちくわを入れて炒める。炒まってきたら納豆と梅肉を入れ、めんつゆを入れて炒める。