簡単☆バンバンジーごぼうサラダ
アルファ☆トモ @cook_40149671
胸肉とにんじん、ごぼうで簡単一品。
マヨネーズ味で子供もパクパク!
フライパン１つで手間要らず
このレシピの生い立ち
バンバンジーと根菜を一緒に混ぜてみたら以外にイケる！
マヨネーズ風味で子供も大好き。大人は七味や食べるラー油をかけてピリっとおいしくイケます！
ごぼう、にんじんには食物繊維たっぷりですよ！
簡単☆バンバンジーごぼうサラダ
胸肉とにんじん、ごぼうで簡単一品。
マヨネーズ味で子供もパクパク!
フライパン１つで手間要らず
このレシピの生い立ち
バンバンジーと根菜を一緒に混ぜてみたら以外にイケる！
マヨネーズ風味で子供も大好き。大人は七味や食べるラー油をかけてピリっとおいしくイケます！
ごぼう、にんじんには食物繊維たっぷりですよ！
アプリでひらく作り方
- 1
にんじん、ごぼうを水から茹でる。
沸騰したらとり肉を投入。
一緒のなべで茹でます。 -
- 2
野菜は先に取り出して、しっかり水切りしておいてください！
とり肉がしっかりゆでれたら取り出して冷水にとります。 - 3
茹でるのが面倒な時は、レンジでも大丈夫です。
- 4
鶏肉は、バンバンジーのように小さくさいて（熱いので火傷しないようにしてくださいね！） １の野菜と一緒にボウルに入れます
-
- 5
◆の材料を全部混ぜて２のボウルに入れて混ぜ合わせます。混ざりにくい時は水を大１入れても大丈夫です。
-
- 6
ドレッシングを混ぜ合わせればでき上がり☆
大人はお好みで七味をかけて召し上がれ♡ -
コツ・ポイント
マヨネーズ大好きな方は、マヨネーズ大目で作ってください！
つくれぽ
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