鶏肉とブロッコリー炒め バナナが作るご飯 @cook_115779322 〇〇〇県かも知れない 皮目がやらかくてブロッコリーの甘味が引き立つ美味しさ もっと読む 皮目がやらかくてブロッコリーの甘味が引き立つ美味しさ もっと読む 鶏肉とブロッコリー炒め バナナが作るご飯 @cook_115779322 〇〇〇県かも知れない 皮目がやらかくてブロッコリーの甘味が引き立つ美味しさ もっと読む 皮目がやらかくてブロッコリーの甘味が引き立つ美味しさ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏もも肉 200g ブロッコリー 1/2株 にんにく（チューブまたは生） 小さじ1 マヨネーズ 大さじ2 塩 少々 こしょう 少々 サラダ油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏もも肉は一口大に切り、塩こしょうをふる。 2 ブロッコリーは小房に分け、下茹でする。 3 生にんにくの場合はみじん切りにする。 4 フライパンに油とにんにく（チューブまたは生）を入れ、弱火で香りを出す。 5 鶏肉を加えて中火で焼く。 6 火が通ったらブロッコリーを加え、マヨネーズを回しかけて炒め合わせる。 コツ・ポイント にんにくはお好みで量を調整してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？バナナが作るご飯さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26792880 コピーしました！ バナナが作るご飯 @cook_115779322 2026/10/30 10:54に公開 〇〇〇県かも知れない フォロー中 フォローバック フォロー フォロワー20人ありがとうございます｡｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡初めてレシピを投稿してから一月くらいでここまで来れました。心より感謝いましますm(._.)mこれからもよろしくおねがいします！＼＼\\٩( 'ω' )و //／／これ良いな、と思ったことレシピをパッと作って色々な人に知ってもらいたいと思っているんで、どうぞよろしくお願いします。一番大事なのは料理をどれだけ楽しくできるかだと思っています(適当)( ✌︎'ω')✌︎つくれぽ楽しみに待ってます。(*≧∀≦*) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 似たレシピ その他のレシピ 柿と生ハムのジンジャーマリネ 学校給食で子供に大人気のビビンバの具♪味噌で簡単 からしマヨネーズ 鶏もも肉の甘口照り焼き 甘辛コク旨！豚肉と厚揚げのサツマイモ炒め 豚こま肉とキャベツのピリ辛ゴマ味噌炒め 鶏むね肉で簡単！揚げないのにカリッと油淋鶏レシピ フライパンだけでできるハロウィンハンバーグ 家庭料理の定番♪濃厚クリームシチュー 簡単夕食主菜・お弁当★鶏むね肉のヤンニョムチキン Witch hat French toast Golicho's Policho Recipe Chicken Lasagna Ebi Mayo: Surprisingly Easy Fluffy Shrimp Fritters with Japanese Aurora Sauce 宮保鶏丁（シンプル Ver.） みたらしのタレ 子供考案の食べ方(カラムーチョ✖️クラッカー) 鶏皮といんげんの和え物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26792880
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