✿ゴーヤチャンプルー✿ ❤pёko❤ @cook_40039190 じゃがいもを入れたゴーヤチャンプルー!!美味しいですよ(*´∀｀*)このレシピの生い立ちゴーヤ炒めたら美味しい♪ もっと読む じゃがいもを入れたゴーヤチャンプルー!!美味しいですよ(*´∀｀*)このレシピの生い立ちゴーヤ炒めたら美味しい♪ もっと読む ✿ゴーヤチャンプルー✿ ❤pёko❤ @cook_40039190 じゃがいもを入れたゴーヤチャンプルー!!美味しいですよ(*´∀｀*)このレシピの生い立ちゴーヤ炒めたら美味しい♪ もっと読む じゃがいもを入れたゴーヤチャンプルー!!美味しいですよ(*´∀｀*)このレシピの生い立ちゴーヤ炒めたら美味しい♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３～４人分 豚肉(お好きな部位) ２００ｇ ゴーヤ １本 じゃがいも 中１個 玉ねぎ １／２個 卵 １個 ☆酒・みりん 各大さじ１ ☆塩・こしょう 少々 ☆鶏ガラスープの素 小さじ２ ☆和風だしの素 小さじ１ ☆醤油 小さじ２ ゴマ油 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは縦半分に切り、種・白いワタをスプーンで取ります。５ｍｍ幅に切り塩をふり軽く揉み１０分程置きます。 2 ゴーヤの苦みが気になる場合はサッと茹でます。じゃがいもは千切りにして水にさらし、しっかり水気を切ります。 3 豚肉は一口大に切り、玉ねぎはスライスします。 4 フライパンで豚肉→じゃがいも→ゴーヤ→玉ねぎ→卵の順番に炒めて行き、☆で味をつけ、ゴマ油を回し入れて出来上がりです❤ コツ・ポイント 強火で手早く炒めて下さい♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18341697 コピーしました！ ❤pёko❤ @cook_40039190 2010/08/26 06:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 大阪在住の主婦です。 料理大好き❤毎日楽しく作っています♬ 野菜をお肉の3倍食べなさいと、育ちました♬大事な事ですよね…（✪∀✪） もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤチャンプル 豚肉 ゴーヤ じゃがいも 卵 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有 おにぎらず弁当 焼肉炒め マルタイラーメンでビビン麺 ナスとピーマンの味噌炒め カツオのタタキ胡麻油揚げニンニクかけ ☆新感覚・豚バラそうめん☆ 超特急！ミキサーでベイクドチーズケーキ♪ 茄子の玉ねぎ甘煮 いんげんと卵のハニーマスタードサラダ お弁当に♪ちくわのスピード☆カラフル詰め レンジでふんわり卵焼き 大好き♪黒糖食パン 【簡単】キャベツの明太子ソース和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18341697
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