CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシーきのこのピリ辛オイスターソース煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシーきのこのピリ辛オイスターソース煮-レシピのメイン写真

ヘルシーきのこのピリ辛オイスターソース煮

あちここ
あちここ @cook_40030716

ダイエット中って味付けがどうしても薄くなりがち…。そんな時はオイスターソースでコクを出して不満解消!調理時間は僅か5分!
このレシピの生い立ち
オイスターソースのモニターに当選したので、オイスターソースを使ったダイエットレシピを作ってみました♪

ダイエット中って味付けがどうしても薄くなりがち…。そんな時はオイスターソースでコクを出して不満解消!調理時間は僅か5分!
このレシピの生い立ち
オイスターソースのモニターに当選したので、オイスターソースを使ったダイエットレシピを作ってみました♪

もっと読む

ヘルシーきのこのピリ辛オイスターソース煮

あちここ
あちここ @cook_40030716

ダイエット中って味付けがどうしても薄くなりがち…。そんな時はオイスターソースでコクを出して不満解消!調理時間は僅か5分!
このレシピの生い立ち
オイスターソースのモニターに当選したので、オイスターソースを使ったダイエットレシピを作ってみました♪

ダイエット中って味付けがどうしても薄くなりがち…。そんな時はオイスターソースでコクを出して不満解消!調理時間は僅か5分!
このレシピの生い立ち
オイスターソースのモニターに当選したので、オイスターソースを使ったダイエットレシピを作ってみました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • えのき 1株
  • 舞茸 1株
  • 小ねぎ 1袋
  • オイスターソース 大さじ3
  • 醤油 大さじ2
  • おろし生姜 小さじ2
  • 豆板醤 小さじ2
  • 水溶き片栗粉 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    食材を適当な大きさに切り大き目のフライパンに入れ、水をコップ半分入れて蓋をし、しんなりするまで煮る。

  2. 2

    調味料を全て入れて味付けし、最後に水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

辛さはお好みで調節してください♪
ヘルシー食材もやしを入れてもいいと思います!
ねぎは長ネギでもOK!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

あちここ
あちここ @cook_40030716
2009/03/11 10:28に公開
のんびりと。
もっと読む

このレシピのキーワード

煮物 えのき まいたけ こねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 海老とスナップえんどうのガーリック炒め
  2. オニオンチキンステーキ
  3. 9ヶ月 さつまいもおやき
  4. 鶏むねチャーシュー
  5. ☺️簡単♪さば水煮缶入り塩焼きうどん☺️
  1. 超簡単☆紅白なます
  2. トロ②やばい~♡豆腐グラタン
  3. フライパンで★とろりと簡単なめらかプリン
  4. クイニーアマン風イングリッシュマフィン
  5. ✿鮭ときのこの焼き南蛮✿
  1. ネギのバルサミコ和え
  2. お豆ぷりん
  3. 豚ともやしのソース炒め☆節約!!
  4. トロ②やばい~♡豆腐グラタン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18366855
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close