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こしあんでおからクッキー
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こしあんでおからクッキー-レシピのメイン写真

こしあんでおからクッキー

わかよん
わかよん @cook_40041387

超簡単レシピ!そしてダイエット用なのでノンオイル。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも甘いものが食べたーい!&冷凍庫で眠っていたあんこを使い切りたい。
そんな感じでとりあえず混ぜて焼いてみましたw
ダイエット用と言っても、もともとあんこに砂糖が入っているので、食べすぎ厳禁です。

超簡単レシピ!そしてダイエット用なのでノンオイル。
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ダイエット中でも甘いものが食べたーい!&冷凍庫で眠っていたあんこを使い切りたい。
そんな感じでとりあえず混ぜて焼いてみましたw
ダイエット用と言っても、もともとあんこに砂糖が入っているので、食べすぎ厳禁です。

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こしあんでおからクッキー

わかよん
わかよん @cook_40041387

超簡単レシピ!そしてダイエット用なのでノンオイル。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも甘いものが食べたーい!&冷凍庫で眠っていたあんこを使い切りたい。
そんな感じでとりあえず混ぜて焼いてみましたw
ダイエット用と言っても、もともとあんこに砂糖が入っているので、食べすぎ厳禁です。

超簡単レシピ!そしてダイエット用なのでノンオイル。
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そんな感じでとりあえず混ぜて焼いてみましたw
ダイエット用と言っても、もともとあんこに砂糖が入っているので、食べすぎ厳禁です。

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材料

  • 生おから 100g
  • こしあん 100g
  • 牛乳 10g(なくても良いです)
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作り方

  1. 1

    おからとこしあんをビニール袋に入れ、外側から揉んでよく混ぜる。

  2. 2

    混ざったら、ビニール袋の中でひとまとめにする。ボソボソすぎてまとまらない場合は、牛乳を足して硬さを調節してください。

  3. 3

    生地を袋のお尻のほうに置き、袋の上から麺棒で薄くのばしていく。

  4. 4

    袋の口を途中で折り返して伸し、袋いっぱいに四角くなったら折口を袋の口側に移動させ、再びのばしていく。※1

    • こしあんでおからクッキー作り方4写真
  5. 5

    【4】を繰り返して、袋いっぱいまで広げる。(厚さ1~2mmくらい)薄い方がぱりぱりして美味しいです。

  6. 6

    ビニール袋をはさみで切って開く。

    • こしあんでおからクッキー作り方6写真
  7. 7

    開いたビニールの上で、そのままスケッパーなどを使って生地をお好みの大きさに切る。※2

  8. 8

    180℃のオーブンで20~25分焼く

コツ・ポイント

【※1】空気が入ってのばしにくい場合は、角に空気が抜ける穴を開けてください。
【※2】生地がとても脆く崩れやすいので、小さめに切った方が良いです。天板に移動するときも気をつけてください。

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わかよん
わかよん @cook_40041387
2009/03/06 13:09に公開
なんでもかんでも目分量。使い切り上等!手抜き推奨!何人前だかわかりませ~ん(^_^;
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このレシピのキーワード

クッキー 生おから 牛乳 こしあん

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