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朝食に簡単サーモンのホイル焼き
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朝食に簡単サーモンのホイル焼き-レシピのメイン写真

朝食に簡単サーモンのホイル焼き

キューピーズトリオ
キューピーズトリオ @cook_40129279

ホイルに入れてオーブンで焼くだけ。朝食はオーブンに任せて、焼いている間に他のことができますよ~。
このレシピの生い立ち
朝食は必ずご飯という主人。そして、仕事していた頃忙しい朝に、焼いてる間にあれこれ準備したくてオーブンに任せちゃおうとよくあるホイル焼きをアレンジしました。
魚の臭みが嫌いな主人のために、味噌とバターを混ぜたら絶賛されて、それから定番です。

ホイルに入れてオーブンで焼くだけ。朝食はオーブンに任せて、焼いている間に他のことができますよ~。
このレシピの生い立ち
朝食は必ずご飯という主人。そして、仕事していた頃忙しい朝に、焼いてる間にあれこれ準備したくてオーブンに任せちゃおうとよくあるホイル焼きをアレンジしました。
魚の臭みが嫌いな主人のために、味噌とバターを混ぜたら絶賛されて、それから定番です。

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朝食に簡単サーモンのホイル焼き

キューピーズトリオ
キューピーズトリオ @cook_40129279

ホイルに入れてオーブンで焼くだけ。朝食はオーブンに任せて、焼いている間に他のことができますよ~。
このレシピの生い立ち
朝食は必ずご飯という主人。そして、仕事していた頃忙しい朝に、焼いてる間にあれこれ準備したくてオーブンに任せちゃおうとよくあるホイル焼きをアレンジしました。
魚の臭みが嫌いな主人のために、味噌とバターを混ぜたら絶賛されて、それから定番です。

ホイルに入れてオーブンで焼くだけ。朝食はオーブンに任せて、焼いている間に他のことができますよ~。
このレシピの生い立ち
朝食は必ずご飯という主人。そして、仕事していた頃忙しい朝に、焼いてる間にあれこれ準備したくてオーブンに任せちゃおうとよくあるホイル焼きをアレンジしました。
魚の臭みが嫌いな主人のために、味噌とバターを混ぜたら絶賛されて、それから定番です。

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材料

2人分
  • サーモンの切り身 2枚」
  • 人参(千切り) 7センチ分くらい
  • えのき 10グラム
  • 玉ねぎせんぎり 2センチくらい
  • 味噌 小2
  • バター 5グラム
  • だし汁 大2
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作り方

  1. 1

    アルミホイルを大きめに広げて、サーモンをのせる。その上に、だし汁以外のグ具材をのせる。

    • 朝食に簡単サーモンのホイル焼き作り方1写真
  2. 2

    端をくるくると回して、だし汁を入れる。こぼれないようにする。
    だし汁を入れたら閉じる。

    • 朝食に簡単サーモンのホイル焼き作り方2写真
  3. 3

    このまま、電子レンジ一体型のオーブンで、250度20分焼いて完成。(オーブントースター1000Wの場合、10分強。)

    • 朝食に簡単サーモンのホイル焼き作り方3写真
  4. 4

    出来上がりを食べる際は、ホイルのままで、しっかり味噌をだし汁に溶かして食べてもらってください。

コツ・ポイント

サーモンの大きさによっては、中まで火が通っているか、しっかり確かめてください。
それ以外は、のせて焼くだけです。

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キューピーズトリオ
キューピーズトリオ @cook_40129279
2013/05/08 13:47に公開
2017年に3人目が産まれ3人の息子のママです。仕事しながら、時短で美味しく料理を作ることを楽しんでいます。韓国料理やなんとなくの自作品で美味しかったものを載せていきたいです。母から料理を教わるときは、目でみて,手で触って覚えることとされてきました。目分量と感覚で覚えてきたので、計量してレシピ化するのが楽しみです!ご縁あれば、作り作られレポし合ってください。
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このレシピのキーワード

ホイル焼き えのき 切り身 にんじん サーモン バター 味噌 玉ねぎ

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