簡単！きゅうりとささみの小鉢 キラキラ苺 @cook_40054428 火も包丁も使わない！とりあえずささっとプラス１品。このレシピの生い立ちささみが安いときに買ったものが余っていたので。 もっと読む 火も包丁も使わない！とりあえずささっとプラス１品。このレシピの生い立ちささみが安いときに買ったものが余っていたので。 もっと読む 簡単！きゅうりとささみの小鉢 キラキラ苺 @cook_40054428 火も包丁も使わない！とりあえずささっとプラス１品。このレシピの生い立ちささみが安いときに買ったものが余っていたので。 もっと読む 火も包丁も使わない！とりあえずささっとプラス１品。このレシピの生い立ちささみが安いときに買ったものが余っていたので。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 きゅうり 1本 ささみ 2個 酒 小さじ1 ゴマ油 大さじ1 すりごま 大さじ1 だしの素 小さじ1 醤油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは板ずりをして、叩いてほどよい大きさにくだく。 2 ささみは酒を振り、ラップをしてレンジで加熱する。(様子をみつつ30秒～60秒) 3 ほぐしたささみときゅうりをボウルにいれ、ゴマ油をまぶす。 4 だしの素、醤油、すりごまを入れて和えて完成。 コツ・ポイント 先にゴマ油をまぶすことで、きゅうりをコーティングするので、水っぽくなりにくくなります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？キラキラ苺さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18436628 コピーしました！ キラキラ苺 @cook_40054428 2018/06/09 05:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 豪快レシピを思いつくのが得意です。日々お手軽さとおいしさを追求しています。一応栄養士の免許を持っています～(*´ω｀*) もっと読む このレシピのキーワード キュウリ ささみ 酒 似たレシピ その他のレシピ さつまいもの、旨辛キムチ 混ぜ込みご飯 フライパンで蒸し野菜（さつまいも）^_^ 厚揚げのカリカリ焼き・焦がしねぎ生姜だれ 介護食 コストコの海老で海老団子スープ 【糖質制限】絹豆腐と挽き肉でグラタン！？ 海老だけde【エビカツ】 ＊私のロータスブラウニー＊ 道産子定番♡ゴマだれラーメンサラダ 冷やし中華・ちらし寿司に！【錦糸卵】 Keto Beef Stroganoff (low carb) Cold pasta chicken salad Chocolate Chip Cookies Tiramisu Carrot Cup Cakes まるごと新たまスープ★圧力鍋 いつもの濃厚牛乳プリン。 【めんつゆだけ】簡単☆納豆チャーハン 〖 鮭マヨと梅干しの青じそおにぎり 〗 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18436628
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