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ねぎとじゃがいものオイルサーディンパスタ
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ねぎとじゃがいものオイルサーディンパスタ-レシピのメイン写真

ねぎとじゃがいものオイルサーディンパスタ

popoiko
popoiko @cook_40144734

オイルサーディンとパスタは相性ぴったり!個人的にはアンチョビよりオススメです♪

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オイルサーディンのパスタが大好きです。

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popoiko
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材料

1人分
  • オイルサーディン 2匹ぐらい(1缶に3匹しか入ってない大きいの使ってます)
  • ねぎ 1/2本分
  • じゃがいも 小さいの1つ
  • エリンギ 1本
  • パスタ 60g
  • 鷹の爪 1本を輪切り(種はとる)
  • オリーブオイル 大さじ1程
  • 塩 パスタゆでるときに鍋へ
  • にんにく 1片
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮を剥いてサイコロ状に切る。水につけてあく抜き(栄養が逃げてしまうのであく抜きは5分以内で)。

  2. 2

    ねぎは3cmのぶつ切り。
    にんにくはみじん切り。鷹の爪は輪切り。エリンギはまず縦横半分に切り、3ミリほどの厚さに切る。

  3. 3

    お湯を沸かして塩を入れ、パスタを標準時間より1分半~2分短くゆでる。じゃがいももラスト1分半ぐらいになったら一緒にゆでる

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れた状態で弱火で加熱。鷹の爪も一緒に炒める。

  5. 5

    にんにくが色付いてきたらねぎ、エリンギ、オイルサーディンを入れ炒める。ゆでたパスタとじゃがいもを軽く炒めあわせ完成。

コツ・ポイント

●パスタをゆでるときはしっかり塩を!味がしまります。
●パスタをゆで始めてから具を炒め始めるとちょうど良い。最後炒め合わせる時にパスタのゆで汁を大さじ1程度入れるとパスタと具がよく絡みます。
●にんにく、オイルは加熱前に。香りがよく出ます。

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popoiko
popoiko @cook_40144734
2010/10/12 02:52に公開
作るより食べるのが好き!自分で作るのはもっぱら簡単なものばかりです。
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このレシピのキーワード

パスタ ねぎ エリンギ じゃがいも オイルサーディン にんにく トウガラシ

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