CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ポテトサラダTemCat風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ポテトサラダTemCat風-レシピのメイン写真

ポテトサラダTemCat風

TemCat
TemCat @cook_40073064

ヨーグルトを加えてヘルシー、パルメザンチーズでコク、ブラックペッパーを効かせて大人の味。
170 Kcal

このレシピの生い立ち
ポテトサラダは大好きだけどカロリーがちょっと気になる。
ドレッシングに工夫をしてさっぱりヘルシーにしてみました。

ヨーグルトを加えてヘルシー、パルメザンチーズでコク、ブラックペッパーを効かせて大人の味。
170 Kcal

このレシピの生い立ち
ポテトサラダは大好きだけどカロリーがちょっと気になる。
ドレッシングに工夫をしてさっぱりヘルシーにしてみました。

もっと読む

ポテトサラダTemCat風

TemCat
TemCat @cook_40073064

ヨーグルトを加えてヘルシー、パルメザンチーズでコク、ブラックペッパーを効かせて大人の味。
170 Kcal

このレシピの生い立ち
ポテトサラダは大好きだけどカロリーがちょっと気になる。
ドレッシングに工夫をしてさっぱりヘルシーにしてみました。

ヨーグルトを加えてヘルシー、パルメザンチーズでコク、ブラックペッパーを効かせて大人の味。
170 Kcal

このレシピの生い立ち
ポテトサラダは大好きだけどカロリーがちょっと気になる。
ドレッシングに工夫をしてさっぱりヘルシーにしてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  •  ◎ドレッシング
  • マヨネーズ(キューピー・ディフェ使用) 大匙1
  • 無脂肪無糖ヨーグルト 大匙1
  • フレンチドレッシング 大匙1
  • パルメザンチーズ 大匙1
  • クレイジーソルト 適量
  • ブラックペッパー 適量
  •  ◎サラダ野菜
  • ジャガイモ 大1個
  • キュウリ 1/2本
  • フィッシュソーセージ 1/2本
  • 砂糖 小匙2
  • レタス 1~2枚
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮を剥いて一口大に切り、かぶるくらいの水と砂糖を入れて柔らかくなるまで煮る。

    • ポテトサラダTemCat風作り方1写真
  2. 2

    キュウリは小口切り、フィッシュソーセージは縦半分にしてから薄切り。

    • ポテトサラダTemCat風作り方2写真
  3. 3

    ドレッシングの材料を全部合わせて良く混ぜておく。

    • ポテトサラダTemCat風作り方3写真
  4. 4

    ジャガイモが中まで柔らかくなったらお湯を全部捨てて再び火にかける。

    • ポテトサラダTemCat風作り方4写真
  5. 5

    鍋をゆすりながら芋を転がして粉吹き芋にする。

    • ポテトサラダTemCat風作り方5写真
  6. 6

    芋が熱いうちにボールにドレッシングとその他の材料をすべて入れ、

    • ポテトサラダTemCat風作り方6写真
  7. 7

    よく混ぜ合わせて冷蔵庫に入れ、冷やす。

    • ポテトサラダTemCat風作り方7写真
  8. 8

    レタスをあしらった皿に盛ってできあがり。

    • ポテトサラダTemCat風作り方8写真

コツ・ポイント

芋を茹でる時に砂糖を加えるとほんのり甘みがついてすっぱいドレッシングと良く合います。
芋が熱いうちにドレッシングを合わせて冷やすことで味がなじみます。

1人分のカロリー:(ジャガイモ80gとして)約170Kcal.

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

TemCat
TemCat @cook_40073064
2009/03/15 14:30に公開
長距離通勤の兼業主婦。作るのも食べるのも大好きだけどメタボが気になる夫に合わせてヘルシー志向で奮闘中 (^^; 。平日は短時間で作れるお惣菜がメインですが休日には少々手をかけたり、お菓子も時々作ります。
もっと読む

このレシピのキーワード

ポテトサラダ レタス キュウリ じゃがいも 魚肉ソーセージ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鮭とチーズのパン粉焼き
  2. サバとクリームチーズのホットサンド
  3. 腸活!ヨーグルト仕立ての汁なし麻辣春雨
  4. 【お弁当にも】塩サバのしそ黒ごま揚げ焼き
  5. 落ちて傷ついた梅・熟した梅で★梅シロップ
  1. レンジで簡単♪かぼちゃのゴマあえ
  2. 革命的?!最速水切りヨーグルト
  3. ☆ポテトとチーズだけで簡単グラタン☆
  4. 玄米の豆乳きのこリゾット♪
  5. キャベツ大量消費☆簡単止まらんナムル~☆
  1. 米粉使用 手抜きさんのアメリカンクッキー
  2. 〆あじの押し寿司
  3. 米粉入りまん丸パン
  4. ☆HB☆手軽にミルクティー食パン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18480496
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close