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かぼちゃとお豆のカップサラダ♬
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かぼちゃとお豆のカップサラダ♬-レシピのメイン写真

かぼちゃとお豆のカップサラダ♬

青空の月さま
青空の月さま @cook_40034014

「サラダにおいしい豆水煮」を使って、マッシュかぼちゃとコロコロ野菜で可愛くカップに入れてみました。子供が大喜び♡
このレシピの生い立ち
子供が楽しく美味しく食べてくれるサラダを・・・考えてみました^^*

「サラダにおいしい豆水煮」を使って、マッシュかぼちゃとコロコロ野菜で可愛くカップに入れてみました。子供が大喜び♡
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かぼちゃとお豆のカップサラダ♬

青空の月さま
青空の月さま @cook_40034014

「サラダにおいしい豆水煮」を使って、マッシュかぼちゃとコロコロ野菜で可愛くカップに入れてみました。子供が大喜び♡
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子供が楽しく美味しく食べてくれるサラダを・・・考えてみました^^*

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材料

4人分
  • 「サラダにおいしい豆水煮」 1袋
  • かぼちゃ 1/4個
  • 人参 1本
  • きゅうり 1本
  • マヨネーズ 大2
  • クレイジーソルトor塩 適量
  • 透明のカップ(プリンカップ使いました) 4つ
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを小さくきってレンジでチン。
    マヨネーズとクレイジーソルトを入れてマッシュする。
    (皮は半分位残しました♪)

  2. 2

    人参は1センチ角に切ってレンジでチンか茹でて軽くクレイジーソルト。
    お好みの固さにね♡
    きゅうりも1センチ角に切る。

  3. 3

    カップにきれいに詰めていく。
    <例>
    豆→かぼちゃ→きゅうり→人参→豆→きゅうり→最後に丸くこんもりとかぼちゃ♪

  4. 4

    きゅうりの所でちょっとだけマヨネーズをしぼってみたり…
    物足りなかったら最後に好きなドレッシングをちょっとかけても^^

コツ・ポイント

かぼちゃのマッシュはゆるめが良かったら牛乳を少し入れても良いよ♪

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青空の月さま
青空の月さま @cook_40034014
2009/03/27 00:32に公開
COOKPADがないと生きてけな〜いヾ(o´∀`o)ノ♪
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このレシピのキーワード

サラダ お豆 かぼちゃ にんじん キュウリ

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