◆にんにく風味◆ほたてのバター正油炒め♪

takataka7 @cook_40167090
ワインのお供に♪ホタテが苦手な方でも野菜と一緒に頂くと美味しいですよ(^^)v
このレシピの生い立ち
魚介類が苦手な娘に、好みのニンニクとニラを加え食べてもらったのが最初です…。その後アルコールにも合うようにとアレンジしてみました。
◆にんにく風味◆ほたてのバター正油炒め♪
ワインのお供に♪ホタテが苦手な方でも野菜と一緒に頂くと美味しいですよ(^^)v
このレシピの生い立ち
魚介類が苦手な娘に、好みのニンニクとニラを加え食べてもらったのが最初です…。その後アルコールにも合うようにとアレンジしてみました。
作り方
- 1
ホタテは貝柱とヒモをきれいに洗っておく。
ヒモは滑りを取るため少しの塩でもみ洗いする。 - 2
アスパラは、根本の固い部分を切ってから1㎝程の長さに乱切りにする。
根本先の部分は削いでもよい。 - 3
ニラは2㎝程の長さに切り揃える。
- 4
にんにくはみじん切りにする。
- 5
トマトは半分にして1㎝程の厚さに、さいのめに切る。
- 6
フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを入れて香りがたったらホタテ、ヒモをいれ、中火で軽く炒め、取り出す。
- 7
取り出したフライパンに、アスパラ、 ニラを入れて中火で軽く炒め、ホタテを戻し入れバターを加えて軽く炒める。
- 8
全体にからまったら、トマトを加え塩、胡椒で味付けをして、最後に隠し味にお正油を回し入れて完成です。
コツ・ポイント
ホタテは炒めすぎると固くなるので軽く炒めてください。隠し味のお正油がコクを出します♪
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