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17アレルギー対応 フォーの焼きうどん
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17アレルギー対応 フォーの焼きうどん-レシピのメイン写真

17アレルギー対応 フォーの焼きうどん

アレっ子ママ卒業
アレっ子ママ卒業 @cook_40089083

フォーで作った焼きうどん。
アレッ子も召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
お昼ご飯に簡単に作れて、家族も一緒に食べれる麺料理と思い作りました。

フォーで作った焼きうどん。
アレッ子も召し上がれ♪
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アレっ子ママ卒業
アレっ子ママ卒業 @cook_40089083

フォーで作った焼きうどん。
アレッ子も召し上がれ♪
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フォーで作った焼きうどん。
アレッ子も召し上がれ♪
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材料

子供大盛り1人前
  • フォー 50g
  • お好きな野菜 好きなだけ
  • 豚ミンチ 50g
  • 酒 小1と1/2
  • 醤油 小1と1/2
  • ホンダシ 適量
  • 塩 コショウ 適量
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    沸騰したお湯でフォーを茹でる。6分と書いてあれば5分。

  2. 2

    フライパンで豚ミンチを炒め、油が出てきたら野菜を炒める(今回は人参・もやし・大根の葉)。

  3. 3

    野菜に火が通ったら、水を良く切ったフォーを入れ、酒を回しいれて麺をほぐしながら炒める。

  4. 4

    醤油・ホンダシ・塩コショウで味付けをして、最後にごま油を数滴かけて出来上がり!

  5. 5

    フォーは、無印良品で購入できます。

    • 17アレルギー対応 フォーの焼きうどん作り方5写真

コツ・ポイント

普通の焼きうどんを作る要領でOKです。

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アレっ子ママ卒業
アレっ子ママ卒業 @cook_40089083
2009/04/21 03:34に公開
卵・牛乳・小麦を除去したレシピに毎日取り組んでいま~す。9年目にアレッ子ママを卒業しました♪
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このレシピのキーワード

フォー 焼きうどん 豚ひき肉 酒

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