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エコ ブロッコリーの芯で塩きんぴら
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エコ ブロッコリーの芯で塩きんぴら-レシピのメイン写真

エコ ブロッコリーの芯で塩きんぴら

レッドジンガー
レッドジンガー @cook_40173645

すごく簡単!!!!
に作れちゃいます。
このレシピの生い立ち
今までブロッコリーの芯を捨てていたけど、
エコ精神が出てきてブロッコリーの芯がもったいなく感じたから。

すごく簡単!!!!
に作れちゃいます。
このレシピの生い立ち
今までブロッコリーの芯を捨てていたけど、
エコ精神が出てきてブロッコリーの芯がもったいなく感じたから。

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エコ ブロッコリーの芯で塩きんぴら

レッドジンガー
レッドジンガー @cook_40173645

すごく簡単!!!!
に作れちゃいます。
このレシピの生い立ち
今までブロッコリーの芯を捨てていたけど、
エコ精神が出てきてブロッコリーの芯がもったいなく感じたから。

すごく簡単!!!!
に作れちゃいます。
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今までブロッコリーの芯を捨てていたけど、
エコ精神が出てきてブロッコリーの芯がもったいなく感じたから。

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材料

  • ブロッコリーの芯 すきなだけ
  • 人参 すきなだけ
  • ごま すきなだけ
  • 塩・こしょう お好みで
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーの芯と人参をせん切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油をひいて①を炒める。

  3. 3

    ②に
    火がとうったら塩・コショウで味を付けてごまをふったら出来上がり!

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レッドジンガー
レッドジンガー @cook_40173645
2010/10/16 23:41に公開
2児のママです!好き嫌いがはげしい子供の為に料理上手なママになって好き嫌いのない子に育てたいと奮闘中(≧д≦)ノクックパツドを見て料理の腕磨くぞぉぉぉ!!!つくれぽ専門です(○´艸`)
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このレシピのキーワード

きんぴら にんじん ゴマ スティックセニョール

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18518789
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