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塩麹使用!豚・ピーマン・えのき炒め☆
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塩麹使用!豚・ピーマン・えのき炒め☆-レシピのメイン写真

塩麹使用!豚・ピーマン・えのき炒め☆

ようころね
ようころね @cook_40031528

塩麹で安い豚肉もやわらかく♪
ピーマンもたっぷり食べてね☆
余ったら焼きうどんの具にしても(o・v・o)
このレシピの生い立ち
豚肉にも塩麹♪

塩麹で安い豚肉もやわらかく♪
ピーマンもたっぷり食べてね☆
余ったら焼きうどんの具にしても(o・v・o)
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豚肉にも塩麹♪

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ようころね
ようころね @cook_40031528

塩麹で安い豚肉もやわらかく♪
ピーマンもたっぷり食べてね☆
余ったら焼きうどんの具にしても(o・v・o)
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ピーマンもたっぷり食べてね☆
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材料

2~3人分
  • 豚肉(コマでもバラでも) 200gくらい
  • ピーマン 3個
  • えのき 1袋
  • 塩麹 大さじ1くらい(コツ参照)
  • ごま油、塩、胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    食べやすい大きさにした豚肉に塩麹をなじませる(15分くらい)
    その間にピーマンを切り、えのきの準備をする。

  2. 2

    フライパンに少量のごま油をひき、塩麹をつけたままの豚肉を炒め、色が変わったらえのき、ピーマンを入れてひと混ぜする。

  3. 3

    フタをして弱火。
    えのきがしんなりしたら、味見→塩胡椒で調えれば出来あがり♪
    お好みで仕上げにごま油をひと回し☆

コツ・ポイント

塩麹はご家庭により濃さが違うので調整してください☆
塩麹は発酵食品でカラダにイイので落とさず焼いてくださいね☆

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ようころね
ようころね @cook_40031528
2012/03/13 08:36に公開
お料理は超初心者です。。。 でも、美味しいもの大好き☆なので自分でも作れるようがんばります! ((*'∇'*)ヨロ((*・v・)シク( _ _)デス♪こちらにも遊びに来て下さい~! http://ameblo.jp/bi-body57/
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 えのき ピーマン こうじ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18541040
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