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✿小松菜とツナのあえもの✿
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✿小松菜とツナのあえもの✿-レシピのメイン写真

✿小松菜とツナのあえもの✿

のりぞ～♪
のりぞ～♪ @cook_40155416

子供もパクパク～栄養満点❤ 付け合わせにやお弁当の緑にど～ぞ^^
Ｈ２３.４.２１　初話題入り❀
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子供が食べやすいようにツナで和えてみました。

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材料

  • 小松菜 １束
  • ツナ缶 １缶
  • ★塩・味の素 少々
  • ★しょうゆ 小さじ１
  • ★マヨネーズ 小さじ１
  • ★ゴマ油 小さじ１
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作り方

  1. 1

    小松菜はさっとゆでて、食べやすい大きさに切り水気を切っておく。

    • ✿小松菜とツナのあえもの✿作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶の油を切り、１に混ぜる。

  3. 3

    ２に★を入れて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

マヨはお好みで多くするとサラダっぽくなります。
小松菜の水気もしっかり切って下さいね。。

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のりぞ～♪
のりぞ～♪ @cook_40155416
2010/10/17 12:07に公開
たくさんのレシピの中から選んで頂いて、いつも本当に感謝しています(*^_^*)私も毎日の悩める献立、みんなのレシピに大助かりでーす♪
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このレシピのキーワード

あえもの ツナ 小松菜

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