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フライパンde簡単ビビンバ風
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フライパンde簡単ビビンバ風-レシピのメイン写真

フライパンde簡単ビビンバ風

hana-sakurako
hana-sakurako @cook_40110407

お誕生日やパーティで大好評の1品☆

野菜嫌いの子供もパクパク食べてくれます(^-^)
このレシピの生い立ち
5~6年前にある食育サイトで見つけたレシピです。
野菜嫌いの息子のために味付けを少しアレンジしました。

お誕生日やパーティで大好評の1品☆

野菜嫌いの子供もパクパク食べてくれます(^-^)
このレシピの生い立ち
5~6年前にある食育サイトで見つけたレシピです。
野菜嫌いの息子のために味付けを少しアレンジしました。

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フライパンde簡単ビビンバ風

hana-sakurako
hana-sakurako @cook_40110407

お誕生日やパーティで大好評の1品☆

野菜嫌いの子供もパクパク食べてくれます(^-^)
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5~6年前にある食育サイトで見つけたレシピです。
野菜嫌いの息子のために味付けを少しアレンジしました。

お誕生日やパーティで大好評の1品☆

野菜嫌いの子供もパクパク食べてくれます(^-^)
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5~6年前にある食育サイトで見つけたレシピです。
野菜嫌いの息子のために味付けを少しアレンジしました。

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材料

2人分
  • 合い挽き肉  150g
  •   ☆ごま油 大さじ1/2
  •   ☆にんにく (すりおろし) 1/2片
  •   ☆砂糖 大さじ1/2
  •   ☆しょうゆ 大さじ1
  • 大根 1/5本(5~6㎝くらい)
  •   ★ごま油 小さじ1
  •   ★砂糖 小さじ1~2
  •   ★しょうゆ 小さじ2
  • にんじん 1/2本
  • 細ねぎ (またはニラ) 1/2束
  •   ◎塩・こしょう 適量
  • ご飯 茶碗3~4杯くらい
  • コチジャン お好みで
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作り方

  1. 1

    大根は千切りにして塩少々(分量外)をふる。 しんなりしたら軽く水洗いして、絞ったら★で味付けしておく。

  2. 2

    にんじんは5㎝くらいに細切り。細ねぎ(またはニラ)も同じ長さに切る。

  3. 3

    フライパンに油大さじ1弱(分量外)をひき、にんじんを炒める。油が回ったら細ねぎ(またはニラ)を加え◎で味付けして取り出す

  4. 4

    3のフライパンに油少々(分量外)をひき、合い挽き肉に☆を加えてポロポロになるまで炒めたら取り出す。

  5. 5

    4のフライパンに温かいご飯を敷き、大根、挽き肉、野菜の順にトッピング。ごま油を鍋肌から回し入れ、3~5分中火に掛ける。

  6. 6

    パチパチと音がしてきたら火加減に注意して下さい。
    香ばしい匂いがしてきますよ♪

  7. 7

    きれいにおこげができました~(^0^)

    お好みでコチジャンを添えて完成です☆

    • フライパンde簡単ビビンバ風作り方7写真

コツ・ポイント

少し甘めに味付けしているので、どちらかと言えば子供向けのビビンバです。
温泉たまごや目玉焼きをのせると見栄えもよくなります。
(うちは息子がたまご苦手なのでのせません^^;)
フライパンを洗わずに作れるのでとても楽チンです♪

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hana-sakurako
hana-sakurako @cook_40110407
2009/05/21 08:25に公開
訪問ありがとうございます♪ アラフォーずぼらのhana-sakurakoのキッチンへようこそ!細かい作業が苦手なので、簡単にぱぱっとできる料理が好きです♪ 洗い物をいかに少なくするか、後片付けのことも考えながら料理してます(^^;)こんな私ですが、皆様のところにも訪問させていただきます。 どうぞよろしくお願いします(^^)
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このレシピのキーワード

ビビンバ ニラ 大根 にんじん にんにく コチュジャン こねぎ ご飯 合い挽き

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