全粒粉×アボカドディップ*☆美人サンド
chi_☆ @cook_40141816
食べて綺麗になれる♥最高のランチ…☆彡
このレシピの生い立ち
ミスユニバース公式栄養コンサルタントのエリカさんが、著者でちらっと言っていた美人メニューをアレンジ&再現☆大好きなアボカドでオシャレで美味しく美しくなれるローフードメニューです(^O^)／♪
全粒粉×アボカドディップ*☆美人サンド
食べて綺麗になれる♥最高のランチ…☆彡
このレシピの生い立ち
ミスユニバース公式栄養コンサルタントのエリカさんが、著者でちらっと言っていた美人メニューをアレンジ&再現☆大好きなアボカドでオシャレで美味しく美しくなれるローフードメニューです(^O^)／♪
アプリでひらく作り方
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レシピID :18711552
*簡単すぎるヘルシー☆アボカドディップ*
を作ります→ -
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アボカドを切り、オリーブ油を振りかけて耐熱容器で600wで2分チンする！
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ガーリックパウダーを振り、マッシャーで潰して器に盛って出来上がり～♪
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今回は一番左使用。
ハーブソルトでもブラックペッパーでもOK♪ -
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サンドウィッチにしても★
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コツ・ポイント
アボカドはなるべく熟れたのがイイです☆彡
つくれぽ
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