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ふわふわ食感☆豆腐ラザニア
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ふわふわ食感☆豆腐ラザニア-レシピのメイン写真

ふわふわ食感☆豆腐ラザニア

雪きんぎょ
雪きんぎょ @cook_40068953

豆腐でホワイトソースとミンチ風に。ラザニアは春巻きで簡単に。カロリーもお財布も心配無用。 おもてなし料理にピッタリ
このレシピの生い立ち
ベジタリアンの友人達の為に。作るのも簡単・安上がりな様にw

豆腐でホワイトソースとミンチ風に。ラザニアは春巻きで簡単に。カロリーもお財布も心配無用。 おもてなし料理にピッタリ
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ベジタリアンの友人達の為に。作るのも簡単・安上がりな様にw

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ふわふわ食感☆豆腐ラザニア

雪きんぎょ
雪きんぎょ @cook_40068953

豆腐でホワイトソースとミンチ風に。ラザニアは春巻きで簡単に。カロリーもお財布も心配無用。 おもてなし料理にピッタリ
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ベジタリアンの友人達の為に。作るのも簡単・安上がりな様にw

豆腐でホワイトソースとミンチ風に。ラザニアは春巻きで簡単に。カロリーもお財布も心配無用。 おもてなし料理にピッタリ
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材料

直径21cm位の器分
  • 春巻きの皮(10枚入り) 1袋
  • [基本トマトソース]
  • もめん豆腐(事前に冷凍庫へ) 1丁(120g×2~3個でも可)
  • 玉ねぎ 1玉
  • トマト缶(ダイスorホール) 1缶
  • だし汁(昆布&かつお)※水と顆粒ダシ可 150cc(トマト缶半分位)
  • 塩&こしょう 少々
  • (お好みで)クローブ・バジル・パプリカ等スパイス 少々
  • [基本豆腐ホワイトソース]
  • 絹ごし豆腐 1丁(120g×2~3個でも可)
  • 合わせ味噌 大さじ1
  • だし汁(昆布&かつお)※牛乳可 100cc
  • 塩&こしょう 少々
  • [仕上げ]
  • ピザ用チーズ(とけるタイプ) お好みで
  • 粉チーズ・パセリ お好みで
  • [お好みでトマトソースに具を入れても可]
  • きのこ類・コーン・にんじん・パプリカ・魚介類 お好みで
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作り方

  1. 1

    トマトソース用もめん豆腐は事前に冷凍庫で凍らせます。(安い時にでも)もめんだと食感がしっかり。ホワイトソース用は絹や奴等

    • ふわふわ食感☆豆腐ラザニア作り方1写真
  2. 2

    豆腐は解凍してから、しっかり水切り。(レンジで解凍してもOK)お肉代わりになります。

    • ふわふわ食感☆豆腐ラザニア作り方2写真
  3. 3

    ※今回はミンチを意識してポロポロに。切って優しく水切りすれば豆腐ステーキになります

    • ふわふわ食感☆豆腐ラザニア作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎはみじん切り。ポロポロの豆腐と一緒にフライパンへ(テフロン加工だと油なしで玉ねぎの水分で炒める)

    • ふわふわ食感☆豆腐ラザニア作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎ全体に火が通ったらトマト缶を入れる。入れた缶にダシを入れて缶をすすぐ様にフライパンへ。

    • ふわふわ食感☆豆腐ラザニア作り方5写真
  6. 6

    お好みの具材(今回はきのこ&コーン)とスパイス・塩こしょうを入れて水分が無くなるまで煮込む(味付けは濃い目に)

    • ふわふわ食感☆豆腐ラザニア作り方6写真
  7. 7

    煮込んでいる間にホワイトソースを作る。ボールに水切りした絹ごし豆腐、味噌、ダシ塩こしょうを入れて良く混ぜる

    • ふわふわ食感☆豆腐ラザニア作り方7写真
  8. 8

    ※フードプロセッサーやブレンダーが有る人は使用してください。無い方は豆腐をザルで漉す様に潰すとなめらかになります

  9. 9

    春巻きは2枚1セットで剥がしておき、耐熱容器に薄く油を塗る。※今回8×8の器でしたので春巻きカットしました。

    • ふわふわ食感☆豆腐ラザニア作り方9写真
  10. 10

    春巻きの皮が大きい時、1名分づつ作る時は、お持ちの器に合わせてカットしてください。2等分、3等分、4等分等。

    • ふわふわ食感☆豆腐ラザニア作り方10写真
  11. 11

    器に2枚重ねの春巻きの皮を敷き、上にトマトソースを平たく乗せる。

    • ふわふわ食感☆豆腐ラザニア作り方11写真
  12. 12

    その上に、2枚重ねの春巻きの皮を被せる。

    • ふわふわ食感☆豆腐ラザニア作り方12写真
  13. 13

    豆腐で作ったホワイトソースをまんべなくかけ、春巻きの皮を被せる。→トマトソース→春巻き→ホワイトソース→春巻き

    • ふわふわ食感☆豆腐ラザニア作り方13写真
  14. 14

    一番上がトマトソースになるように。最後にチーズ・パン粉をかける。とけるチーズがない時はホワイトソースをかけてパン粉を

    • ふわふわ食感☆豆腐ラザニア作り方14写真
  15. 15

    オープンでこんがりと焼く(各ご家庭で調整してください)
    ※器が入る場合はオーブントースターで焼いてください

    • ふわふわ食感☆豆腐ラザニア作り方15写真
  16. 16

    ※材料が余った時は、シリコンカップや銀紙カップに入れてお弁当用に(冷蔵庫で2日もちますが冷凍庫はオススメしません)

    • ふわふわ食感☆豆腐ラザニア作り方16写真
  17. 17

    ホワイトソースが余った時は、そのままフライパンや小鍋で火を通してください。卵を落として炒り豆腐に。ごはんにあいます。

  18. 18

    春巻きがなく、ソースが余った時は、トマトソースにごはんを混ぜて。上からホワイトソースをかけるとドリア。翌日のランチに。

コツ・ポイント

※使用する出汁を簡単にする時は顆粒タイプの昆布(4g)かつお(4g)&水でOK。水を、トマトの時は赤ワインにすると大人味。ホワイトソースの時は白ワイン、牛乳、豆乳でも。
※ホワイトソース用の豆腐は充填タイプだと甘めでgood

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雪きんぎょ
雪きんぎょ @cook_40068953
2010/11/22 08:44に公開
お弁当作りが好き。ここでは、皆さんのレシピをいつも参考にしているので自分の覚え書きになってしまいます。
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このレシピのキーワード

ラザニア かつお キノコ コーン トマト にんじん トマト缶 パプリカ ホワイトソース ピザ用チーズ スパイス 牛乳 絹ごし豆腐 もめん豆腐 コンブ 玉ねぎ 豆腐 魚介類

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