菜の花といかげその　マヨポンゆず胡椒炒め

Name: 菜の花といかげその マヨポンゆず胡椒炒め
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 菜花 ２分の１束; イカゲソ 大１はい分; ごま油 大さじ１; Aマヨネーズ 大さじ１; Aポン酢 大さじ１; Aゆず胡椒 小さじ１

四万十みやちゃん @cook_40051061

菜の花とイカゲソの　マヨポン炒め☆
美味しいよ～！

このレシピの生い立ち
菜の花を沢山いただいたので、イカゲソと作ったら美味しいだろうな～と思いついたレシピ☆

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菜の花といかげその　マヨポンゆず胡椒炒め

四万十みやちゃん @cook_40051061

菜の花とイカゲソの　マヨポン炒め☆
美味しいよ～！

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材料

２人分

菜花２分の１束
イカゲソ　大１はい分
ごま油大さじ１
Aマヨネーズ大さじ１
Aポン酢大さじ１
Aゆず胡椒小さじ１

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作り方

1

イカゲソは食べやすく切り、水分はふき取っておく。
　　菜花は食べやすく切る。
2

フライパンにごま油を入れ、１のイカゲソを入れ炒める。
　　菜花も加え炒め、Aを入れ調味する。
3

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です！

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四万十みやちゃん @cook_40051061

2012/04/04 07:16に公開

★ とにかく　簡単！美味しい！家庭で　出来る　料理を　紹介していきます。★ ブログ　公開中！！「四万十住人の簡単料理ブログ！」http://shimanto-miyachan.blog.jp/こちらの　ハンドルネームは「みやちゃん」です！料理レシピ本出版しました！「四万十住人のスピードうちごはん」です！簡単レシピ満載です！よろしくお願いします♪

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炒めもの菜の花イカのげそ

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