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糖質0麺で・わかめスープ麺☆
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糖質0麺で・わかめスープ麺☆-レシピのメイン写真

糖質0麺で・わかめスープ麺☆

ムーヒツジ
ムーヒツジ @cook_40110491

恐ろしいほどの超時短レシピ!糖質制限中の方、夜中に小腹が減って困ったさん、お料理苦手な方、必見!!
このレシピの生い立ち
思いつきです。糖質0麺をよく食べるのですが、他にレパートリーないかと思っていたら、スープが目につき、一緒にして食べたらどうかと。
あっという間に出来るのでみなさんにもオススメしたいなと思いました(^O^)

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あっという間に出来るのでみなさんにもオススメしたいなと思いました(^O^)

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ムーヒツジ
ムーヒツジ @cook_40110491

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あっという間に出来るのでみなさんにもオススメしたいなと思いました(^O^)

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材料

1人分
  • 糖質0麺《平たい麺の方》 1袋
  • わかめスープの素 1袋
  • 湯 150cc
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作り方

  1. 1

    これだけ揃えれば良しです!あとは熱湯だけ。
    糖質0麺の袋を開けて水切りしましょう。わかめスープの素をどんぶりに入れます。

    • 糖質0麺で・わかめスープ麺☆作り方1写真
  2. 2

    どんぶりにあつあつの熱湯を入れ混ぜます。そこに水切りした麺を投入し、軽く混ぜます。それで完成!

コツ・ポイント

沸騰するくらいの熱湯を使ってね!水切りした麺がちょっと冷たいので。
鍋でスープと煮て、溶き卵などを加えると栄養アップです。お好みで七味などを。
スープ倍量でもいいかもです!!

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ムーヒツジ
ムーヒツジ @cook_40110491
2017/01/08 04:53に公開
目標は食費ロスを減らして、ストックした食品を使いきること!
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このレシピのキーワード

スープ ワカメ 糖質0麺 湯 めん

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