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鳥ハム玉葱ソース 【ヨーグルティア】
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鳥ハム玉葱ソース 【ヨーグルティア】-レシピのメイン写真

鳥ハム玉葱ソース 【ヨーグルティア】

じゅいち
じゅいち @cook_40052312

あっさりした鳥ハムもメインになります。
タニカのヨーグルティア使用で胸肉もしっとり(´∀`)
このレシピの生い立ち
楽しいヨーグルティアライフ!
色々できないかと試しています^^

あっさりした鳥ハムもメインになります。
タニカのヨーグルティア使用で胸肉もしっとり(´∀`)
このレシピの生い立ち
楽しいヨーグルティアライフ!
色々できないかと試しています^^

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鳥ハム玉葱ソース 【ヨーグルティア】

じゅいち
じゅいち @cook_40052312

あっさりした鳥ハムもメインになります。
タニカのヨーグルティア使用で胸肉もしっとり(´∀`)
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楽しいヨーグルティアライフ!
色々できないかと試しています^^

あっさりした鳥ハムもメインになります。
タニカのヨーグルティア使用で胸肉もしっとり(´∀`)
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材料

胸肉1枚分
  • 鳥胸肉 1枚 約400g
  • 玉葱ソース
  • 玉葱小 半分
  • ごま油(炒め用) 適量
  • 酒 大匙半
  • みりん 大匙半
  • 砂糖 小匙半~1
  • オイスターソース 大匙半~1
  • 醤油 大匙半~1
  • 桃屋キムチの素 大匙半~好みで
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作り方

  1. 1

    鳥胸肉に下味をつけず、ビニール袋に生のまま入れ、空気を抜く。(空気が入っていると加熱されず失敗する)

  2. 2

    ヨーグルティアの専用容器に肉入り袋を入れ、50度くらいのお湯を袋が浸るくらいまで入れる。※袋がしっかり沈んでいるか確認。

  3. 3

    53度で12時間。その後取り出し、袋のまま冷蔵庫で冷やす。冷えたら鳥ハムは完成。皮ははがして分けておく。

  4. 4

    玉葱ソース
    玉葱をスライスし、ごま油で半透明になるまで炒める。酒、みりん、砂糖を加え沸騰させる(煮きる)

  5. 5

    醤油、オイスターソース、キムチの素を加え味見。→好みに調整する。冷ましても良いけど暖かいままかけるのがお薦め。

  6. 6

    付け合せの野菜に、5mmくらいにスライスした鳥ハムを乗せ、ソースをかけたら出来上がり。
    ネギを適量散らせると綺麗です。

  7. 7

    皮は5mm幅に刻んで大根おろしとあえてポン酢でどうぞ。鳥皮ポン酢で別の日に副菜にしました。

    • 鳥ハム玉葱ソース 【ヨーグルティア】作り方7写真

コツ・ポイント

あえて肉に味を付けない事で汎用性をあげてみました。
塩コショウが欲しい人は加熱前にかけて下さい。
皮は切り分ける時に邪魔なので皮だけはいで下さい。

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じゅいち
じゅいち @cook_40052312
2015/08/04 03:54に公開
簡単で美味しい料理を日々探求しています。
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このレシピのキーワード

鶏ハム 酒 玉ねぎ 鶏胸肉

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