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*ひんやりツルっと♪マヨでサラダうどん*
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*ひんやりツルっと♪マヨでサラダうどん*-レシピのメイン写真

*ひんやりツルっと♪マヨでサラダうどん*

kaorin*chi
kaorin*chi @cook_40077403

お休みの日のランチや、一人ごはんにいかがですか?すぐ出来ますよ♪暑い季節にピッタリのひんやりメニューです(*^^)v
このレシピの生い立ち
昔、初めてサラダうどんを食べたのがファミレスのガスト。その斬新な(当時)食べ方&美味しさに衝撃を受けた私。Σ(‾□‾;見よう見真似で作って以来、オリジナルとは違うけれど私の定番になったレシピです♪

お休みの日のランチや、一人ごはんにいかがですか?すぐ出来ますよ♪暑い季節にピッタリのひんやりメニューです(*^^)v
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*ひんやりツルっと♪マヨでサラダうどん*

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材料

1人分
  1. うどん 1玉
  2. レタス 1枚
  3. ツナ 1/2缶
  4. トマト 1/4個
  5. めんつゆ(2倍濃縮) 40〜50ml
  6. (または青じそドレッシング) 適量
  7. マヨネーズ お好みの量で
  8. 花かつお(鰹節でもOK) たっぷり
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作り方

  1. 1

    うどんを指定された時間茹でてザルにあげ、流水でもみ洗いし後、氷水で冷やす。

  2. 2

    レタスはやや太めの千切りにしてから冷水にさらし、トマトはさいのめに切る。ツナのスープまたは油分を切っておく。

  3. 3

    うどんの水気を切ってから皿に盛り、水気を切ったレタス、ツナ、トマトの順に盛り付けてめんつゆ(しそドレ)をまわしかける。

  4. 4

    たっぷりと花かつお(鰹節)をかけて、上からマヨネーズを絞れば出来上がり♪(鰹節とマヨの順序は逆でもいいですよv^-^)

  5. 5

    *うどんは、ゆで麺、乾麺、冷凍うどん、何でもOK!それぞれ指定の時間どおり茹でて下さいね♪

  6. 6

    *めんつゆのかわりに青じそドレッシングをかけると、さっぱりした感じになりますよ♪

  7. 7

    *中が見えなくなってしまうので、Topの写真には花かつおはかけていませんm(_ _)m

コツ・ポイント

めんつゆは、私は2倍濃縮をそのまま使用していますが、濃さが気になる場合は少し水で薄めて下さいね。作っている間に器を冷凍庫で冷やしておくと、より一層冷え冷えで召し上がれますよ♪ コーンなど、お好きな野菜をプラスして野菜たっぷりもいいですよ♪

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kaorin*chi
kaorin*chi @cook_40077403
2009/06/21 03:21に公開
はじめまして(*^^*)ご訪問ありがとうございます♡卵アレルギーの家族がいる為、卵不使用のレシピ、つくれぽが多いです。卵不使用でも、美味しく作って食べさせたい!食べたい!をモットーに、レシピを探したり、オリジナルレシピを考えたりしています。つくれぽ・レシピともにマイペースにupしています♪          どうぞ宜しくお願いします♡
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