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ささみ、厚揚げ入り切干大根
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ささみ、厚揚げ入り切干大根-レシピのメイン写真

ささみ、厚揚げ入り切干大根

あめりあ★
あめりあ★ @cook_40140455

ささみと厚揚げでボリュームUP!副菜ではなくてメインにしちゃいました♪
このレシピの生い立ち
手間がかかる切干大根、副菜なんてもったいない・・・メインにしちゃいました♪

ささみと厚揚げでボリュームUP!副菜ではなくてメインにしちゃいました♪
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ささみ、厚揚げ入り切干大根

あめりあ★
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材料

3人分
  • 切干大根 50g
  • 厚揚げ 1枚
  • ささみ 2本位
  • 人参 1/3本
  • だし汁 2カップ
  • 砂糖 大2
  • みりん 大1
  • 酒 大2
  • 醤油 大3~4
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作り方

  1. 1

    切干大根は水でもどし、食べ易い大きさに切る。

  2. 2

    厚揚げは半分に切って1センチ位にきる。人参は5ミリの千切りにする。ささみはそぎぎりにする。

  3. 3

    フライパン(鍋)に切り干し大根を入れ、水分を飛ばすようにいためる。

  4. 4

    だし汁、砂糖、みりん、酒、醤油を入れ煮たったら厚揚げ、人参、ささみを入れる。

  5. 5

    落し蓋(蓋)をして15分くらい煮る。最後に蓋を取り、水分を飛ばすように煮詰める。

  6. 6

    冷めるのを待って、味が馴染んだら完成です。

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あめりあ★
あめりあ★ @cook_40140455
2010/12/03 14:03に公開
食べる事大好き♪家族の健康と笑顔の為のお料理・・・楽しんでます。
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このレシピのキーワード

切り干し大根 にんじん ささみ 厚揚げ 酒

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