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娘の海鮮ナポリタン
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娘の海鮮ナポリタン-レシピのメイン写真

娘の海鮮ナポリタン

糖質OFF✿聖紫花✿
糖質OFF✿聖紫花✿ @cook_40047568

いつも行くレストランの海鮮ナポリタンを再現してほしいと言うので(そんな無茶な😥)
とりあえず再現してみました✨
娘のパスタは基本的に薄味です。

いつも行くレストランの海鮮ナポリタンを再現してほしいと言うので(そんな無茶な😥)
とりあえず再現してみました✨
娘のパスタは基本的に薄味です。

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娘の海鮮ナポリタン

糖質OFF✿聖紫花✿
糖質OFF✿聖紫花✿ @cook_40047568

いつも行くレストランの海鮮ナポリタンを再現してほしいと言うので(そんな無茶な😥)
とりあえず再現してみました✨
娘のパスタは基本的に薄味です。

いつも行くレストランの海鮮ナポリタンを再現してほしいと言うので(そんな無茶な😥)
とりあえず再現してみました✨
娘のパスタは基本的に薄味です。

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材料

1人分
  • パスタ 96g
  • ピーマン 1/2個(20g)
  • しめじ 1/4袋(25g)
  • 玉ねぎ 25g
  • ボイルしたえび 6尾
  • オリーブオイル 小さじ2
  • ゆで汁 お玉1/2杯
  • ★ケチャップ 26g
  • ★生クリーム 12g
  • ★中濃ソース 4g
  • ★醤油 4g
  • ★砂糖 小さじ2/3
  • 味の素 1振り
  • 味が薄い時は塩 少々
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作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、パスタを湯で時間のマイナス1分、ゆでます。

    • 娘の海鮮ナポリタン作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを引いて熱し、ピーマン・玉ねぎ・しめじを炒めます。

    • 娘の海鮮ナポリタン作り方2写真
  3. 3

    器に★を合わせておきます。

    • 娘の海鮮ナポリタン作り方3写真
  4. 4

    パスタが茹で上がったら、②に加え、③で味付けします。

    • 娘の海鮮ナポリタン作り方4写真
  5. 5

    器に盛り付けたら完成です。

    • 娘の海鮮ナポリタン作り方5写真

コツ・ポイント

野菜は炒めるけど、最後に取り除きます^^;
野菜は嫌いなので・・・

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糖質OFF✿聖紫花✿
糖質OFF✿聖紫花✿ @cook_40047568
2026/06/17 05:07に公開
家族を持つ女性が家族の健康を守りながら社会で活躍できるようレパートリーに悩まない糖質制限食や健康食のレシピをご提案していきます。
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このレシピのキーワード

スパゲティナポリタン エビ シメジ パスタ ピーマン 生クリーム 玉ねぎ ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25868481
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