デパ地下の?焼き野菜のサラダ

小麦子 @cook_40044537
こんな野菜もサラダになるのね!?
焼いて和えれば野菜が旨い!
このレシピの生い立ち
経済ニュースで、ロックフィールドの売り上げがどうとか商品開発がどうとかやってて。
焼き野菜のサラダはデパ地下で人気なんだそう。
レシピ紹介されてた訳じゃないので適当ですが。見よう見真似で作ってみました。
デパ地下の?焼き野菜のサラダ
こんな野菜もサラダになるのね!?
焼いて和えれば野菜が旨い!
このレシピの生い立ち
経済ニュースで、ロックフィールドの売り上げがどうとか商品開発がどうとかやってて。
焼き野菜のサラダはデパ地下で人気なんだそう。
レシピ紹介されてた訳じゃないので適当ですが。見よう見真似で作ってみました。
作り方
- 1
大きなボウルにドレッシングを作っておく。
今回私はショウガ・ニンニク・玉ネギの擂り下ろしに醤油・酢・ごま油で中華風に。 - 2
野菜を食べ易い大きさに切り、フライパン弱火で蒸し焼きにする。
コゲそうだったらごく少量の油追加か、少量の水を差す。 - 3
焼けた物からどんどん①のボウルに漬け込んでいく。
蒸しダイズも入れる。 - 4
豚肉を茹で、冷水に取り、キッチンペーパーでしっかり水分を拭いて③に混ぜる。
- 5
野菜はある物でどうぞ。
ダイズの代わりにマツノミやナッツなんかもいいかも。
豚肉の代わりに鶏ムネでも。肉無しでも。 - 6
09.9.30 レンコン・ニンジン・エリンギ・カボチャ・インゲン・落花生・少量のカリカリベーコンで作りました。
コツ・ポイント
TVでは、生産工場の人が「ちょっと焼き目が付くくらいじっくり焼く」と言ってました。
今回私はフライパンで焼きましたが、オーブンや魚焼きグリルで焼いてもいいと思います。
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