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かれい煮付け☆生姜蜂蜜万能調味料で
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かれい煮付け☆生姜蜂蜜万能調味料で-レシピのメイン写真

かれい煮付け☆生姜蜂蜜万能調味料で

オタコタパンダ
オタコタパンダ @cook_40048701

【調理10分】深手フライパン+落とし蓋で簡単美味な煮付け。よかったら生姜蜂蜜ソース☆万能調味料でサッパリと。

このレシピの生い立ち
かれい以外の煮付けもこの配合で作ってます。濃い味付けが不得意なので、甘さも塩辛さもアッサリ、生姜でマイルドな逸品にしました。お魚の煮付けに、生姜蜂蜜ソース☆万能調味料は抜群の相性で、ご紹介しました。

【調理10分】深手フライパン+落とし蓋で簡単美味な煮付け。よかったら生姜蜂蜜ソース☆万能調味料でサッパリと。

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かれい以外の煮付けもこの配合で作ってます。濃い味付けが不得意なので、甘さも塩辛さもアッサリ、生姜でマイルドな逸品にしました。お魚の煮付けに、生姜蜂蜜ソース☆万能調味料は抜群の相性で、ご紹介しました。

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かれい煮付け☆生姜蜂蜜万能調味料で

オタコタパンダ
オタコタパンダ @cook_40048701

【調理10分】深手フライパン+落とし蓋で簡単美味な煮付け。よかったら生姜蜂蜜ソース☆万能調味料でサッパリと。

このレシピの生い立ち
かれい以外の煮付けもこの配合で作ってます。濃い味付けが不得意なので、甘さも塩辛さもアッサリ、生姜でマイルドな逸品にしました。お魚の煮付けに、生姜蜂蜜ソース☆万能調味料は抜群の相性で、ご紹介しました。

【調理10分】深手フライパン+落とし蓋で簡単美味な煮付け。よかったら生姜蜂蜜ソース☆万能調味料でサッパリと。

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かれい以外の煮付けもこの配合で作ってます。濃い味付けが不得意なので、甘さも塩辛さもアッサリ、生姜でマイルドな逸品にしました。お魚の煮付けに、生姜蜂蜜ソース☆万能調味料は抜群の相性で、ご紹介しました。

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材料

  • *かれい(今回は真かれい) 2切
  • *生姜薄切り 4枚
  • A)水 1/3cup
  • A)酒 1/4cup
  • A)砂糖 大匙1
  • A)みりん 1/4cup
  • A)醤油 1/4cup
  • *生姜蜂蜜ソース☆ 小匙2
  • 万能調味料
  • (レシピID:18267815)
  • ★生姜蜂蜜ソースなしでも
  • 美味しく作れます。
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作り方

  1. 1

    *かれい表面のヌメリを水洗い、中心に包丁で×記を入れる(両面)★今回は真子つきでラッキーでした。

  2. 2

    深手フライパンでA)を沸騰させ、*薄切り生姜+【1】かれい黒い面を下に入れ+あれば*生姜蜂蜜万能調味料を加える。

  3. 3

    落とし蓋して中強火5分。時々スプーンで煮汁を掬いかけながら落とし蓋して更に中強火3分★最初の煮汁量1/4程まで煮詰める。

  4. 4

    落とし蓋して中強火5分。スプーンで煮汁を掬いかけながら落とし蓋して更に中火2〜3分★最初の煮汁量1/4程まで煮詰める。

コツ・ポイント

★かれいの切り身でも勿論大丈夫です。かれいの種類も何でも。今回は旬の北海道真かれいで。★煮詰め具合はお好きなタイミングでどうぞ。★生姜蜂蜜ソース☆万能調味料はレンジだけで瞬時(^^)1度作れば使い回し何にでも。お試し下さい。

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オタコタパンダ
オタコタパンダ @cook_40048701
2012/04/14 09:33に公開
☆素材を生かして美味しい健康食☆
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このレシピのキーワード

煮付け はちみつ 酒 カレイ しょうが

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