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No.30 サムパブ 韓国料理
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No.30 サムパブ 韓国料理-レシピのメイン写真

No.30 サムパブ 韓国料理

ジョンヒ
ジョンヒ @cook_40125369

《サム》は韓国語で「包む」
《パブ》は「ごはん」という意味です

食べやすいように味付けして丸めました^^
このレシピの生い立ち
”サム”は韓国語で”包む”

”パブ”は”ごはん”という意味です。

食べやすいように味付けして丸めました。

とってもヘルシーです。

合わせみそは野菜スティックにつけて食べてもいいですよ。

《サム》は韓国語で「包む」
《パブ》は「ごはん」という意味です

食べやすいように味付けして丸めました^^
このレシピの生い立ち
”サム”は韓国語で”包む”

”パブ”は”ごはん”という意味です。

食べやすいように味付けして丸めました。

とってもヘルシーです。

合わせみそは野菜スティックにつけて食べてもいいですよ。

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No.30 サムパブ 韓国料理

ジョンヒ
ジョンヒ @cook_40125369

《サム》は韓国語で「包む」
《パブ》は「ごはん」という意味です

食べやすいように味付けして丸めました^^
このレシピの生い立ち
”サム”は韓国語で”包む”

”パブ”は”ごはん”という意味です。

食べやすいように味付けして丸めました。

とってもヘルシーです。

合わせみそは野菜スティックにつけて食べてもいいですよ。

《サム》は韓国語で「包む」
《パブ》は「ごはん」という意味です

食べやすいように味付けして丸めました^^
このレシピの生い立ち
”サム”は韓国語で”包む”

”パブ”は”ごはん”という意味です。

食べやすいように味付けして丸めました。

とってもヘルシーです。

合わせみそは野菜スティックにつけて食べてもいいですよ。

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材料

  • 雑穀ごはん(又は白ごはん) 200g
  • きゅうり 50g
  • たくあん 40g
  • 好みのスプラウト 20g
  • サニーレタス 10枚ほど
  • ●合わせみそ●
  • みそ 大さじ1
  • コチュジャン 1/2小さじ
  • おろしにんにく 1/2小さじ
  • みりん 1/2小さじ
  • 砂糖 1/2小さじ
  • 白ごま(半ずり) 1小さじ
  • ごま油 2小さじ
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作り方

  1. 1

    きゅうり、たくあんは4mm角に切る。サニーレタスとスプライトは洗い水気を切る。

    • No.30 サムパブ 韓国料理作り方1写真
  2. 2

    合わせみその材料を混ぜ合わせて、ごはん、きゅうり、たくあんと混ぜる。

    • No.30 サムパブ 韓国料理作り方2写真
  3. 3

    スプライトを加えてあえる。

    • No.30 サムパブ 韓国料理作り方3写真
  4. 4

    食べやすい大きさに丸めてサニーレタスに包んでたべる。

    • No.30 サムパブ 韓国料理作り方4写真
  5. 5

    本場、韓国の味『サムパブ』の完成~☆

    • No.30 サムパブ 韓国料理作り方5写真

コツ・ポイント

ごはんはやさしく丸めて~。

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ジョンヒ
ジョンヒ @cook_40125369
2009/08/28 11:14に公開
☆★ひさしぶりぶりの復活です☆★韓国の盆唐(ブンダン)に住む二児のママ&アジュンマです。若いとき(今も若いですけど^^)日本に留学,たくさんの友達にめぐり会って本当に楽しかったです。今は旦那と韓国に戻り,生活してますが,日ごろ,根っからの料理好きで簡単に作れる韓国料理を日本の皆さんに紹介できればなと思います.☆★
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18739520
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