水菜とニラのツナ卵炒め ♡まみはママ♡ @cook_40193570 サッと作れます。このレシピの生い立ちサッと作れるレシピを考案中♡ もっと読む サッと作れます。このレシピの生い立ちサッと作れるレシピを考案中♡ もっと読む 水菜とニラのツナ卵炒め ♡まみはママ♡ @cook_40193570 サッと作れます。このレシピの生い立ちサッと作れるレシピを考案中♡ もっと読む サッと作れます。このレシピの生い立ちサッと作れるレシピを考案中♡ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ニラ １束 水菜 1袋 卵 2〜3個 ツナ缶 1缶 中華だし 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵をときツナを入れて混ぜ合わせます。 2 ニラを炒めしんなりしたら水菜と1を入れ炒めます。 3 中華だしをいれ味を調節して出来上がり！ コツ・ポイント 卵は炒めすぎないほうが美味しいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？♡まみはママ♡さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18759219 コピーしました！ ♡まみはママ♡ @cook_40193570 2017/01/18 01:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ツナ ニラ 水菜 卵 似たレシピ その他のレシピ 白身魚の白ワイン蒸し焼き 簡単メキシカン！ケサディーア 中華風餃子スープ 大根の皮とエノキのきんぴら アミエビ入り 具たっぷりたまごスープ ごめんなさいHMよりおいしい！パンケーキ つくりおき 混ぜるだけ簡単肉みそそぼろ タモさん流？超簡単！絶品豚のしょうが焼き 10分で完成！簡単幼児食 たらの煮付け レンジで簡単！麺つゆ茶碗蒸し。 Easy chicken stuffing bake Scrambled eggs in a Muffin Tin Spaghetti Squash Lasagna 3 ingredient Crunchy Nutella cookies Prawns Spicy Garlic Gravy 炊飯器で簡単！鶏大根 離乳食にも！自家製鮭フレーク！ 簡単☆おもちピザ ワカサギの春色南蛮漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18759219
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