お弁当に！！ギョニソとキャベツの卵焼き♡
kokaママ @cook_40121325
祝2012/3/5話題入り♡しつかりお味が付いてるから～お弁当にもバッチリ❁
いっぱいキャベツ食べちゃいましょっ♪♪
このレシピの生い立ち
いつもkoka家の定番～♪いっぱいキャベツが食べたいっ！
ということで～出来た一品～
お弁当に！！ギョニソとキャベツの卵焼き♡
祝2012/3/5話題入り♡しつかりお味が付いてるから～お弁当にもバッチリ❁
いっぱいキャベツ食べちゃいましょっ♪♪
このレシピの生い立ち
いつもkoka家の定番～♪いっぱいキャベツが食べたいっ！
ということで～出来た一品～
アプリでひらく作り方
- 1
今回の材料～ほんだしは映ってないけど
これだけ～とっても簡単★ -
- 2
ギョニソはこちら
「ニッスイおさかなのソーセージ」を
使用しました♪ -
- 3
キャベツは千切りにし、適当な長さに切る
-
- 4
ギョニソは2～3ミリ幅に輪切りにする～
（注意）あんまり太いと卵と絡める時まとまりにくくなります～ -
- 5
卵を割りときほぐし、ほんだし・牛乳を入れ混ぜる
- 6
フライパンに油をひき、ギョニソを炒めて焼き色がほんのりついたら～キャベツ投入～
炒めながら、塩・こしょうをふる -
- 7
塩・こしょうは少し塩けがあるぐらい～
お好みで♪
ほんだしにも味があるので～入れすぎるとしょっぱくなります～ - 8
キャベツがしなっとするまで炒めたら
弱火にし卵を投入～手早く混ぜ、蓋をする -
- 9
7割がた火が通ったら、裏返し～完全に火を通し
出来上がり♡ -
- 10
今回は20センチフライパン使用
卵焼き用フライパンの時は
ギョニソ、キャベツ
半量のほうが作り易いかも✩ - 11
2012/3/5に話題入りさせていただきました♡
素敵レポをくれた女神様たちに感謝です♡
コツ・ポイント
ただ炒めて焼くだけ～フライパンや焼き方はお好みで♡
つくれぽ
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