揚げ野菜おろしそうめん♬ ちーーず♪ @cook_40187876 食欲の落ちた夏にさっぱりおいし♡このレシピの生い立ちおもいつき♡ もっと読む 食欲の落ちた夏にさっぱりおいし♡このレシピの生い立ちおもいつき♡ もっと読む 揚げ野菜おろしそうめん♬ ちーーず♪ @cook_40187876 食欲の落ちた夏にさっぱりおいし♡このレシピの生い立ちおもいつき♡ もっと読む 食欲の落ちた夏にさっぱりおいし♡このレシピの生い立ちおもいつき♡ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 そうめん ２把 ☆なす 半分 ☆ゴーヤ ２ｃｍ ☆たまねぎ １／４ 大根 ３ｃｍくらい おくら １本 納豆 １パック 白ゴマ 適当 めんつゆ 適当 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 そうめんとオクラをゆでる。ゆであがったら冷水で冷やす。 2 ☆の野菜を一口大にカットし素揚げする。 ※私は素揚げは揚げものついでにやって冷凍しているので今回も解凍しただけ♪ 3 大根おろしを作り、オクラをカット。 4 盛り付けてめんつゆをだーっとかける。 5 できあがり♡ コツ・ポイント ♡野菜はなんだってOK♡納豆はお好みで 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ちーーず♪さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18781467 コピーしました！ ちーーず♪ @cook_40187876 2009/06/20 04:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちはー✿２００８／９生まれの息子ママですひまっこなので、毎日食べてばかりです♡お菓子作り大好きです♡でも食べる方がもっと大好きです(♥ó㉨ò)ﾉよろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード そうめん なす 大根 オクラ ゴーヤ 玉ねぎ 納豆 似たレシピ その他のレシピ サバ缶 de 鯖大根🐟 じゅわっと染み旨！なすとししとうの煮浸し ソーセージとベーコンとひよこ豆のトマト煮 厚揚げの肉巻き 変わりビビンバ ホットケーキミックスで簡単メロンパン いんげんと人参のマヨごまサラダ お弁当おつまみに♬明太子卵焼き☆彡 鮭ともやしのレンジ蒸し トマトにピリリ☆ブラックペッパーだけ キャラメルライススクエア 残った餃子の皮で簡単カリカリチップ 厚揚げのふんわり煮 ＊*マグロとアボガドの♥ *＊ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18781467
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