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じゅわっと染み旨!なすとししとうの煮浸し
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じゅわっと染み旨!なすとししとうの煮浸し-レシピのメイン写真

じゅわっと染み旨!なすとししとうの煮浸し

もきち
もきち @cook_98207569
静岡市

香ばしく焼いたなすとししとうに、椎茸の旨味が溶け込んだ甘辛だしがじゅわっと染み込む絶品煮浸し♪ にんじんで彩りもプラス!温かくても冷やしてもおいしい、ご飯にもお酒にも合う一品です。

香ばしく焼いたなすとししとうに、椎茸の旨味が溶け込んだ甘辛だしがじゅわっと染み込む絶品煮浸し♪ にんじんで彩りもプラス!温かくても冷やしてもおいしい、ご飯にもお酒にも合う一品です。

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じゅわっと染み旨!なすとししとうの煮浸し

もきち
もきち @cook_98207569
静岡市

香ばしく焼いたなすとししとうに、椎茸の旨味が溶け込んだ甘辛だしがじゅわっと染み込む絶品煮浸し♪ にんじんで彩りもプラス!温かくても冷やしてもおいしい、ご飯にもお酒にも合う一品です。

香ばしく焼いたなすとししとうに、椎茸の旨味が溶け込んだ甘辛だしがじゅわっと染み込む絶品煮浸し♪ にんじんで彩りもプラス!温かくても冷やしてもおいしい、ご飯にもお酒にも合う一品です。

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材料

3人分
  • ナス 3本
  • にんじん 1/2本
  • 椎茸 6個
  • ししとう 10本
  • ごま油 大さじ2
  • おろししょうが お好みで
  • 合わせ調味料
  • 水 350ml
  • めんつゆ3倍濃縮 大さじ1と1\2
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ナスは縦半分に切り、皮に斜めの切れ目を入れる。

    • じゅわっと染み旨!なすとししとうの煮浸し作り方1写真
  2. 2

    ししとうは破裂防止に切れ目を入れる。椎茸は飾り包丁、にんじんは薄い短冊切りにする

    • じゅわっと染み旨!なすとししとうの煮浸し作り方2写真
    • じゅわっと染み旨!なすとししとうの煮浸し作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、ナスを皮側から中火で約2分、裏返して約3分焼く。

    • じゅわっと染み旨!なすとししとうの煮浸し作り方3写真
    • じゅわっと染み旨!なすとししとうの煮浸し作り方3写真
  4. 4

    ししとうと椎茸を加えて約2分焼く。ししとうは焼き色がついたら取り出しておく。

    • じゅわっと染み旨!なすとししとうの煮浸し作り方4写真
    • じゅわっと染み旨!なすとししとうの煮浸し作り方4写真
  5. 5

    調味料とにんじんを加え、弱めの中火で5〜7分煮る。ナスが柔らかくなり、にんじんに火が通ればOK。

    • じゅわっと染み旨!なすとししとうの煮浸し作り方5写真
  6. 6

    火を止めてししとうを戻し、15〜30分ほど煮汁に浸す。器に盛り、お好みでしょうがを添えて完成。

    • じゅわっと染み旨!なすとししとうの煮浸し作り方6写真

コツ・ポイント

ナスは先に油で焼くことで、とろっとした食感と香ばしさが引き立ちます。ししとうは煮込みすぎず、最後に戻すことで鮮やかな緑色をキープ!椎茸の旨味と甘辛だしが野菜に染み込むので、火を止めてから少し置くのがおすすめです。冷やしても絶品♪

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もきち
もきち @cook_98207569
2026/11/03 08:11に公開
静岡市
パパレシピを保存用として子どもたちのお弁当のためにどこにでもある調味料で頑張ります
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煮びたし

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