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☆チキンディナー＆トマト・コーン☆簡単☆
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☆チキンディナー＆トマト・コーン☆簡単☆-レシピのメイン写真

☆チキンディナー＆トマト・コーン☆簡単☆

Cook Maco
Cook Maco @cook_40164510

とても簡単なのに　美味し～この味♬
このレシピの生い立ち
コストコで沢山チキンを買ったので簡単に何か作りたくなって　野菜も沢山あったので作りました♪

とても簡単なのに　美味し～この味♬
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コストコで沢山チキンを買ったので簡単に何か作りたくなって　野菜も沢山あったので作りました♪

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☆チキンディナー＆トマト・コーン☆簡単☆

Cook Maco
Cook Maco @cook_40164510

とても簡単なのに　美味し～この味♬
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コストコで沢山チキンを買ったので簡単に何か作りたくなって　野菜も沢山あったので作りました♪

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コストコで沢山チキンを買ったので簡単に何か作りたくなって　野菜も沢山あったので作りました♪

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材料

２人分
  • 鶏肉 胸肉２個
  • レモン汁 大さじ１
  • オリーブオイル 大さじ１
  • クミン 小さじ１
  • オレガノ 小さじ１
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • －サイドの野菜－
  • ﾈｷﾞ 少々
  • トマト 半分
  • コーン 少々
  • パセリ 少々
  • バジル 少々
  • ローズマリー 少々
  • レモン汁 大さじ１
  • オリーブオイル 大さじ１
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作り方

  1. 1

    お肉にレモン汁,オリーブオイル,クミン,オレガノ,塩,コショウをしおて２時間以上放置

    • ☆チキンディナー＆トマト・コーン☆簡単☆作り方1写真
  2. 2

    フライパンで両面焼く　（最初にフタをして蒸し焼きにしてからその後しっかり焼くとうまく焼けます）

  3. 3

    サイドの野菜は全て細かく切り混ぜ合わせて出来上がり

  4. 4

    お皿にお肉とサイドの野菜を付け合せて出来上がり　お肉に乗せて食べるｔお最高の味です♬

コツ・ポイント

※前の晩からお肉をジップロックなどで浸けて置くと味が滲みて美味しくなるます
※辛いのが大丈夫であればサイドの野菜にハラペーニョを少し入れると辛味があって美味しいです

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Cook Maco
Cook Maco @cook_40164510
2009/05/28 12:19に公開
こんにちは～♪ ✿皆様のレシピ見るの楽しくいつも参考にさせていただいています。♬ ♪♬ よろしくお願い致します♪♬♪♬ ♪♬
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このレシピのキーワード

ねぎ 鶏肉 コーン トマト クミン

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