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簡単♥ヘルシー‼おからポテトもち
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簡単♥ヘルシー‼おからポテトもち-レシピのメイン写真

簡単♥ヘルシー‼おからポテトもち

miyachin63
miyachin63 @cook_40189255

簡単♥ワンボールでヘルシーなコロッケみたい♥家にある材料で…
このレシピの生い立ち
マイブームのおからを使って、おからのパサパサ感を感じずに食べられるおかずを作りたいなぁ〜っと考えていた所に思いついたレシピです♥

とっても簡単っ‼ワンボールで出来ちゃいますっ‼

簡単、ヘルシーがモットーですっっっ‼

簡単♥ワンボールでヘルシーなコロッケみたい♥家にある材料で…
このレシピの生い立ち
マイブームのおからを使って、おからのパサパサ感を感じずに食べられるおかずを作りたいなぁ〜っと考えていた所に思いついたレシピです♥

とっても簡単っ‼ワンボールで出来ちゃいますっ‼

簡単、ヘルシーがモットーですっっっ‼

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簡単♥ヘルシー‼おからポテトもち

miyachin63
miyachin63 @cook_40189255

簡単♥ワンボールでヘルシーなコロッケみたい♥家にある材料で…
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マイブームのおからを使って、おからのパサパサ感を感じずに食べられるおかずを作りたいなぁ〜っと考えていた所に思いついたレシピです♥

とっても簡単っ‼ワンボールで出来ちゃいますっ‼

簡単、ヘルシーがモットーですっっっ‼

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とっても簡単っ‼ワンボールで出来ちゃいますっ‼

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材料

ピンポン球サイズ30個くらい
  • おから 250〜300
  • じゃがいも(中) 5つ
  • スライスチーズ(あれば粉チーズ) 2枚(大さじ2)
  • 塩コショウ 適量
  • 片栗粉 大さじ6
  • 水 100ml
  • チーズ 30個
  • *マヨネーズ(お好みで)
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作り方

  1. 1

    下準備
    じゃがいもを茹でるかレンジでチンっ‼

  2. 2

    ボールにチーズ30個以外の材料を入れます。

  3. 3

    2のボールにじゃがいもも入れ、混ぜます。マッシュポテトみたいになったらok。

  4. 4

    水の量で固さは調節して下さいねっ♥
    あとは、中にチーズを入れて丸めます。

  5. 5

    フライパンに油を多くひき温め、中火で丸めたポテトを焼きあげます。

コツ・ポイント

お好みでマヨネーズを入れると、おからの感じがあまりしないかも…

ケチャップや明太子マヨネーズなど色んなソースをつけて食べても美味しいです♥
わたしは、色んなソースを楽しみたいので、卵やマヨネーズは使用していません…

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miyachin63
miyachin63 @cook_40189255
2013/07/10 22:21に公開

このレシピのキーワード

おから 片栗粉 じゃがいも チーズ スライスチーズ

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