ササミとオクラの梅肉和え ☆ありすカフェ @cook_40336322 山口県 オクラとササミと梅が合うー🤩やみつきになる1品です！ もっと読む オクラとササミと梅が合うー🤩やみつきになる1品です！ もっと読む ササミとオクラの梅肉和え ☆ありすカフェ @cook_40336322 山口県 オクラとササミと梅が合うー🤩やみつきになる1品です！ もっと読む オクラとササミと梅が合うー🤩やみつきになる1品です！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ササミ 2本 オクラ 6本 梅肉 小さじ2 鰹節 1袋 めんつゆ（ストレート） 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ササミは茹でて粗熱を取り、手で細かく裂く。 2 オクラは塩で板ずりし、さっと茹でて輪切りにする。 3 ボウルにササミ、オクラ、梅肉、鰹節、めんつゆを入れてよく和える。 4 器に盛り付けて完成。 コツ・ポイント 梅の量を調整して、お好みの酸味に仕上げてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26048616 コピーしました！ ☆ありすカフェ @cook_40336322 2026/06/18 06:37に公開 山口県 フォロー中 フォローバック フォロー 調理師です。社員食堂で手作りランチを作っています。簡単美味しいレシピを発信したいです(^^) もっと読む このレシピのキーワード 梅肉和え オクラ ささみ 梅肉 かつお節 似たレシピ その他のレシピ 塩麹なすと真竹のピリ辛甘味噌炒め ツインチーズハムトースト とうもろこしご飯 ☆簡単☆そぼろ(そぼろ丼)✨💖🌈 なすのタタキ 【節約副菜】厚揚げとピーマンの甘辛炒め なすと豚肉のピリ辛味噌炒め♡ 【作り置き】鶏胸肉とジャガイモの中華煮 ズッキーニとベーコンのガーリック炒め キャベツときゅうりのパリパリ和え Collard Green - Bean Salad ズッキーニのひき肉炒め いぶりがっこチーズ 💓簡単かき揚げ💓 玉子が美味しいスパゲティサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26048616
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