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オクラのおひたし
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オクラのおひたし-レシピのメイン写真

オクラのおひたし

©tamaco
©tamaco @cook_40170266

白だしで簡単美味しい♡つめたく冷やしてどうぞ♪
このレシピの生い立ち
大好きな白だしを使って簡単に作れるもう一品を作りました(^-^)

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オクラのおひたし

©tamaco
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材料

4人分
  • オクラ 10本
  • ☆白だし 25ml
  • ☆水 75ml
  • 鰹節 2/3袋
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作り方

  1. 1

    おくらはサッと茹でてへたを落とし、縦半分に切っておく。

    • オクラのおひたし作り方1写真
  2. 2

    ☆を合わせておく。

    • オクラのおひたし作り方2写真
  3. 3

    ①に②をかけ冷蔵庫で冷くなるまで冷やすし、食べる直前に鰹節を掛け完成♪

    • オクラのおひたし作り方3写真

コツ・ポイント

*茹で時間は、沸騰した湯にオクラを入れて、再度沸騰してから1分程です。

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©tamaco
©tamaco @cook_40170266
2013/08/09 14:48に公開
毎食10品目を目指して頑張ってます(^-^)
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このレシピのキーワード

おひたし オクラ かつお節

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