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■鶏ももと長ネギのオイスター照焼き丼■
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■鶏ももと長ネギのオイスター照焼き丼■-レシピのメイン写真

■鶏ももと長ネギのオイスター照焼き丼■

■27
■27 @cook_40112874

フライパン1つで15分ほどで出来ます
*^^*
濃いめのしっかり味で白ごはんがすすみ
お弁当にもGood!
このレシピの生い立ち
冬場は特に風邪予防に良いと言われる長ネギ。
鶏ももとあわせてオイスター照焼きにしたら
甘みと風味が最高でした♪

フライパン1つで15分ほどで出来ます
*^^*
濃いめのしっかり味で白ごはんがすすみ
お弁当にもGood!
このレシピの生い立ち
冬場は特に風邪予防に良いと言われる長ネギ。
鶏ももとあわせてオイスター照焼きにしたら
甘みと風味が最高でした♪

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■鶏ももと長ネギのオイスター照焼き丼■

■27
■27 @cook_40112874

フライパン1つで15分ほどで出来ます
*^^*
濃いめのしっかり味で白ごはんがすすみ
お弁当にもGood!
このレシピの生い立ち
冬場は特に風邪予防に良いと言われる長ネギ。
鶏ももとあわせてオイスター照焼きにしたら
甘みと風味が最高でした♪

フライパン1つで15分ほどで出来ます
*^^*
濃いめのしっかり味で白ごはんがすすみ
お弁当にもGood!
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冬場は特に風邪予防に良いと言われる長ネギ。
鶏ももとあわせてオイスター照焼きにしたら
甘みと風味が最高でした♪

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材料

2人分
  • ■ 鶏もも 1枚
  • ■ 長ネギ 白いとこ1本
  • ■ 生しいたけ 2〜3枚分(薄くスライス)
  • ■ しょうがのすりおろし 小さじ1
  • ■ にんにく醤油(生にんにくをつけこんだ醤油) 大1
  • ■ みりん 大1
  • ■ オイスターソース 大1
  • @ しょうがのすりおろし 小1
  • @ にんにく醤油 小1
  • @ 塩 1つまみ
  • @ 酒 小1
  • トッピングの青じそ・紅ショウガ・金ごま・生卵 お好み量で
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作り方

  1. 1

    ジップロックにカットした鶏ももと@の材料をもみ込んで、1晩ほどつけ置きする。

  2. 2

    フライパンに炒め油(大2ほど)としょうがのすりおろしを入れて中強火で香りを出す。熱したら鶏もも投入。

  3. 3

    両面軽く焼き付けたら長ネギと生しいたけを投入。フライパンに蓋、もしくはアルミホイルで覆い、少し火を弱めて肉に火を通す。

  4. 4

    肉に火が通って、長ネギもしんなりと火が通ったら、みりん→にんにく醤油→オイスターソースを加える

  5. 5

    少し強火にして調味料を煮詰めて絡めます、ただし焦げ付かないよう火加減を調節して。調味料がまんべんなく絡まったら出来上がり

  6. 6

    トッピングをお好みのものをのせて、いっただきま〜す
    *^^*

  7. 7

    タレを煮詰めて絡めてあるので液ダレの心配が無く、お弁当にばっちりです
    *^^*
    白ごはんがすすんじゃいます*^^*

    • ■鶏ももと長ネギのオイスター照焼き丼■作り方7写真
  8. 8

    またまたお弁当用に作っちゃったよん。
    *^^*
    2011.02.15

    • ■鶏ももと長ネギのオイスター照焼き丼■作り方8写真

コツ・ポイント

5の工程で上手く煮詰めて絡めて、「照り」を出すと綺麗です*^^*

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■27
■27 @cook_40112874
2011/01/27 02:27に公開
家族が喜ぶメニューと盛り付けとテーブルコーデをいつも考えています。北欧と和モダンなテーブルが大好きです*^^*
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このレシピのキーワード

丼 照り焼き 大葉 しいたけ 鶏もも肉 生卵 にんにく 酒 ゴマ しょうが 長ネギ

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