■鶏ももと長ネギのオイスター照焼き丼■

■27 @cook_40112874
フライパン1つで15分ほどで出来ます
*^^*
濃いめのしっかり味で白ごはんがすすみ
お弁当にもGood!
このレシピの生い立ち
冬場は特に風邪予防に良いと言われる長ネギ。
鶏ももとあわせてオイスター照焼きにしたら
甘みと風味が最高でした♪
■鶏ももと長ネギのオイスター照焼き丼■
フライパン1つで15分ほどで出来ます
*^^*
濃いめのしっかり味で白ごはんがすすみ
お弁当にもGood!
このレシピの生い立ち
冬場は特に風邪予防に良いと言われる長ネギ。
鶏ももとあわせてオイスター照焼きにしたら
甘みと風味が最高でした♪
作り方
- 1
ジップロックにカットした鶏ももと@の材料をもみ込んで、1晩ほどつけ置きする。
- 2
フライパンに炒め油(大2ほど)としょうがのすりおろしを入れて中強火で香りを出す。熱したら鶏もも投入。
- 3
両面軽く焼き付けたら長ネギと生しいたけを投入。フライパンに蓋、もしくはアルミホイルで覆い、少し火を弱めて肉に火を通す。
- 4
肉に火が通って、長ネギもしんなりと火が通ったら、みりん→にんにく醤油→オイスターソースを加える
- 5
少し強火にして調味料を煮詰めて絡めます、ただし焦げ付かないよう火加減を調節して。調味料がまんべんなく絡まったら出来上がり
- 6
トッピングをお好みのものをのせて、いっただきま〜す
*^^* - 7
タレを煮詰めて絡めてあるので液ダレの心配が無く、お弁当にばっちりです
*^^*
白ごはんがすすんじゃいます*^^* - 8
またまたお弁当用に作っちゃったよん。
*^^*
2011.02.15
コツ・ポイント
5の工程で上手く煮詰めて絡めて、「照り」を出すと綺麗です*^^*
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