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美肌要素たっぷりのベジ丼★
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美肌要素たっぷりのベジ丼★-レシピのメイン写真

美肌要素たっぷりのベジ丼★

yuki kuro
yuki kuro @cook_40104333

我が家の簡単ランチの定番！
お肌に良いビタミン類が豊富に摂取できるベジタブル丼です♪
このレシピの生い立ち
旦那さんに教わりました。好きなものを全部乗せて出来上がったらしい？

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材料

2人分
  • ご飯 お茶碗2杯分
  • ☆アボカド 大1個
  • ☆トマト 2個
  • 納豆 2パック
  • すりゴマ 適量
  • 醤油 お好みで
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作り方

  1. 1

    ☆印の材料をそれぞれさいの目に切ります。
    納豆は付属のタレやカラシも入れ混ぜておきます。

    • 美肌要素たっぷりのベジ丼★作り方1写真
  2. 2

    器にご飯を入れ、トマト・アボカド・納豆の順にバランスよく盛り付けます。

  3. 3

    最後にすりゴマをふりかけ、醤油を軽く回しかけで出来上がり。
    少しづつ混ぜながら召し上がってください♪

コツ・ポイント

驚くほどあっという間に出来るので何もしたくない時にもGood！！
お醤油をかけすぎるとしょっぱくなるので少しづつ味を見ながらかけてくださいね♪

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yuki kuro
yuki kuro @cook_40104333
2012/05/12 05:36に公開
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このレシピのキーワード

丼 トマト アボカド 納豆 ご飯

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