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お豆腐ブラウニー
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お豆腐ブラウニー-レシピのメイン写真

お豆腐ブラウニー

キラっちさん
キラっちさん @cook_40092594

米粉とお豆腐でヘルシーだけど食べ応えがあり、そして美味!一つのボウルで混ぜるだけ!苦味少なく優しい甘さのブラウニーです。
このレシピの生い立ち
バレンタイン用に米粉でやってみました。米粉お豆腐片栗粉の組み合わせを雑誌で見て、板チョコを安く買えたのでアレンジ!上手く出来たので覚え書きです。キッチンスケールを多用せずに済むのでオススメです。苦味は少なく優しい甘さのブラウニーです。

米粉とお豆腐でヘルシーだけど食べ応えがあり、そして美味!一つのボウルで混ぜるだけ!苦味少なく優しい甘さのブラウニーです。
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バレンタイン用に米粉でやってみました。米粉お豆腐片栗粉の組み合わせを雑誌で見て、板チョコを安く買えたのでアレンジ!上手く出来たので覚え書きです。キッチンスケールを多用せずに済むのでオススメです。苦味は少なく優しい甘さのブラウニーです。

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キラっちさん
キラっちさん @cook_40092594

米粉とお豆腐でヘルシーだけど食べ応えがあり、そして美味!一つのボウルで混ぜるだけ!苦味少なく優しい甘さのブラウニーです。
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材料

人にあげても自分の取り分キープできる位…
  • 絹ごし豆腐 三連で売ってるサイズ1パック(150g)
  • ★米粉 60g
  • ★片栗粉 大さじ2
  • ★ベーキングパウダー 個包装の一袋(5g)
  • ★ココアパウダー 大さじ2
  • ★お砂糖(スティックのでOK) 最少でも大さじ2以上
  • 明治板チョコ(私はハイミルク) 一枚(50g)
  • バター(有塩でOK) 大さじ3強(50g)
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作り方

  1. 1

    お豆腐を水切りしておきます。重ねたキッチンペーパーで豆腐を包み、ザルに載せてまんべんなく。

  2. 2

    粉もの(★印)をボールに入れて全体が均一なココア色になるまでよく混ぜます。

  3. 3

    板チョコを五ミリ角目安に荒くみじん切りして、ボールに加えます。

  4. 4

    バターをレンジで一分かけ溶かします(500w)。レンチンOKなお椀にラップかけてすると洗い物も軽くて楽です。

  5. 5

    溶けたバターをボールに加えてよく混ぜます。最初は固まるけど、バターの熱でチョコが溶けてきてだんだん軽くなっていきます。

  6. 6

    最後に豆腐を加えてさらになめらかになるまでよく混ぜます。型に流し込み、空気をぬいて、表面をスプーンなどでならします。

  7. 7

    160度で30分程焼きます。※オーブンから出す時、均一に焼けているか所々爪楊枝を差して確かめると良いです。

  8. 8

    暖かいうちが美味しくてオススメです。保存する時はあら熱を取ってから、形に切って、密閉できるタッパー等にいれ、冷蔵庫へ。

コツ・ポイント

粉はふるわなくてもよく混ぜればおいしくなります。ココアパウダーで色はまんべんなく付くので、もし混ぜるときチョコが完全に溶け切らなくても心配なし。型は小さめパウンド型なら二つに半量ずつ入れて二つ並べて同時に焼く事もできます。

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キラっちさん
キラっちさん @cook_40092594
2017/02/10 02:10に公開

このレシピのキーワード

ブラウニー 米粉 ココア 片栗粉 バター 牛乳 絹ごし豆腐 板チョコ

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