とりの香草焼き
ぶーよん @cook_40086528
ハーブとチーズのいい香りでサクサクそしてヘルシーです。
このレシピの生い立ち
スーパーで焼くだけで売っているのを買って作ったのが始まりです。ハーブの種類とか量は適当ですがおいしくできたので紹介します。
とりの香草焼き
ハーブとチーズのいい香りでサクサクそしてヘルシーです。
このレシピの生い立ち
スーパーで焼くだけで売っているのを買って作ったのが始まりです。ハーブの種類とか量は適当ですがおいしくできたので紹介します。
作り方
- 1
鶏肉は一口大になるべく薄めに切り、塩・コショウしておく。
- 2
イタリアンパセリ・バジルなどの香草は葉の部分だけ細かくみじん切りにする。(水気はよくふき取ってから)
- 3
バットなどに2とパン粉・粉チーズを入れて混ぜて鶏肉につける。
- 4
フライパンに多めにサラダ油を入れて温め、3を両面こんがりと焼く。
- 5
そのままでも下味がついているので美味しいですが、マヨネーズが一番おすすめです。
コツ・ポイント
鶏肉はムネでもモモでもお好きなところでいいと思います。カロリーをきにしない場合は皮もつけたままでも大丈夫です。
マヨネーズの他には、しょう油+マヨネーズ・ソース・ケチャップ・しょう油など試してみました。好みですね^^;
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